兔肉不能和什么一起吃 兔肉竟不能與它一起吃(2)

  2、麻辣兔塊

  將兔子洗凈剁成塊,焯一下水, 鍋里倒入適量油,放入花椒和八角、干辣椒及切好的蔥、姜、蒜爆香。倒入焯好的兔塊、桂皮和香葉翻炒。放入醬油,倒入砂鍋燉20分鐘,再放鹽和雞粉調(diào)味即可。

  3、山藥燉兔肉

  將山藥洗凈,去皮,切成滾刀塊備用,兔腿洗凈,切塊;蔥洗凈切段,姜洗凈切片, ?砂鍋內(nèi)加入適用量清水,放入兔肉塊,大火上燒沸,撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火,放入蔥、姜、精鹽、料酒,1小時(shí),再加入山藥后,再續(xù)燉30分鐘,放入味精調(diào)味即可。

山藥燉兔肉

  4、兔肉水餃

  將白菜葉洗凈剁碎,兔肉洗凈剁成末,放入蔥、姜末、料酒、十三香、鹽、順著一個(gè)方向攪拌均勻,然后往肉餡中加入少量水,繼續(xù)攪拌,放入白菜末攪拌均勻,將面粉中打入一個(gè)雞蛋清,加水和成面團(tuán),餳一會(huì)兒,搟成餃子皮,包成餃子,鍋內(nèi)加入水燒開,放入餃子煮熟即可。

  5、五香兔肉

  將兔子洗凈剁成塊,焯一下水, 鍋內(nèi)放入油燒至九成熱下兔肉炸至金黃色時(shí)撈出。放入砂鍋 ,放入大料、花椒、糖、醬油、蔥、姜、料酒,先置大火燒沸,再改小火燉約1小時(shí),加味精,置中火收汁。淋麻油,出鍋切成小塊裝盤即成。

  兔肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  1、兔肉富含大腦和其他器官發(fā)育不可缺少的卵磷脂,有健腦益智的功效。

  2、經(jīng)常食用可保護(hù)血管壁,阻止血栓形成,對(duì)高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處,并增強(qiáng)體質(zhì),健美肌肉,它還能保護(hù)皮膚細(xì)胞活性,維護(hù)皮膚彈性。

  3、兔肉中所含的脂肪和膽固醇,低于所有其他肉類,而且脂肪又多為不飽和脂肪酸,常吃兔肉,可強(qiáng)身健體,但不會(huì)增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身體苗條,因此,國(guó)外婦女將兔肉稱為“美容肉”;而常吃免肉,有祛病強(qiáng)身作用,因此,有人將兔肉稱為“保健肉”。

國(guó)外婦女將兔肉稱為“美容肉”

  4、兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸,含有較多人體易缺乏的賴氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物質(zhì)沉積,讓兒童健康成長(zhǎng),助老人延年益壽。

  總結(jié):閱讀了上面的文章,相信大家對(duì)兔肉不能和什么一起吃這個(gè)問題詳細(xì)的了解了,兔肉的飲食禁忌有很多,這跟兔肉的屬性有關(guān),它不能和橘子、雞蛋、生姜等食物一起吃,否則可能會(huì)導(dǎo)致不適,大家要記住哦。

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