紅薯發(fā)霉了切掉能吃嗎 吃紅薯有哪些要注意的(2)

  3、然后在太陽下曬幾個(gè)小時(shí),去除一些水分,并且殺一下菌;

  4、將曬過的紅薯在陰涼處晾涼,堆放在紙箱或者木箱中儲(chǔ)存,

  5、溫度低的時(shí)候可以在紅薯上改一些東西,以保證紅薯儲(chǔ)藏的溫度。

  吃紅薯要注意什么

  1、涼的,生的不要吃

  食用涼的紅薯易致胃腹不適。紅薯在胃中產(chǎn)生酸,所以胃潰瘍及胃酸過多的患者不宜食用。生紅薯中淀粉的細(xì)胞膜未經(jīng)高溫破壞,很難在人體中消化,也不宜生吃。

  2、變色的不要吃

  紅薯變色后不宜食用,因?yàn)樽兩募t薯不僅營養(yǎng)成分大量損失,還會(huì)產(chǎn)生毒素,危害人體健康。如果紅薯表皮呈現(xiàn)褐色、黑色斑點(diǎn)或腐爛或薯心變硬發(fā)苦,說明紅薯受到了毒素的侵襲,不但營養(yǎng)損失殆盡,而且食后對人的肝臟有毒害作用。吃黑斑紅薯還有可能引起食物中毒,出現(xiàn)胃部不適、惡心嘔吐、腹痛腹瀉,嚴(yán)重時(shí)可發(fā)生高熱、頭痛、氣喘、嘔血、神志不清、抽搐昏迷,甚至死亡。

  3、發(fā)芽的盡量不要吃

  紅薯發(fā)芽能吃是能吃,但是由于是無土性發(fā)芽,所以會(huì)有毒素寄存在根部,所以吃的時(shí)候要把芽根部深挖一些下去。

  4、別和過甜的東西同吃

  紅薯本身是甜的,如果這時(shí)候再加上甜食一塊吃,使反流發(fā)生的可能性就增加一倍,所以紅薯盡量不要和過甜的東西一塊進(jìn)食。

  5、盡量不要空腹吃

  空腹吃紅薯,出現(xiàn)反酸、燒心的機(jī)會(huì)就高,因?yàn)榧t薯本身含有比較高的碳水化合物,有一定甜度,增加反流的可能性。

  6、一次不要吃太多

  紅薯含有“氣化酶”,一次不要吃得過多,而且和米面搭配著吃,并配以咸菜或喝點(diǎn)菜湯即可避免燒心、吐酸水、肚脹排氣等現(xiàn)象。每次食用好不要超過1個(gè)(約150克)。

  總結(jié):紅薯發(fā)霉是因?yàn)槊咕鸬?,它不僅是在紅薯的表面,而是在紅薯的內(nèi)部和表面同時(shí)制杖菌落,導(dǎo)致霉點(diǎn)的出現(xiàn)。整個(gè)紅薯都是被污染的。所以,就算切掉了紅薯發(fā)霉的部分,這個(gè)紅薯也是不可以吃的。紅薯是含有很多的淀粉和水的食物,所以很容易滋生細(xì)菌,因此在保存的時(shí)候要注意。本文介紹了紅薯如何保存。相信會(huì)對你有所幫助。

吃紅薯會(huì)發(fā)胖嗎 吃紅薯的好處 紅薯發(fā)霉了切掉能吃嗎 
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