它含有豐富的維生素C、維生素K，可以防治壞血病，對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。
6、凈化血液
青椒的綠色部分來自葉綠素，葉綠素能防止腸內(nèi)吸收多余的膽固醇，能積極的降膽固醇排出體外，從而達(dá)到凈化血液的效果。
7、散寒祛濕
一般人都會感覺到，吃了帶有辛辣味的青椒之后會心跳加快、皮膚血管擴張。所以中醫(yī)地它的看法和辣椒一樣，有溫中下氣、散寒除濕的說法。
8、緩解疲勞
青椒具有消除疲勞的的重要作用，而且青椒中還含有能促進維生素C吸收的維生素P，就算加熱維生素C也不會流失。
多吃青椒可以緩解疲勞。青椒含有維生素p，維生素P可以促進維生素C的吸收，多吃青椒可以多補充維生素C，補充我們流失的體力，緩解我們的疲憊，補充精力。
青椒性本辛辣，溫?zé)?。?dāng)你肌肉酸痛或者發(fā)熱的時候嗑藥適當(dāng)?shù)某郧嘟贰３韵虑嘟房梢酝ㄟ^排汗來降低體溫。而且青椒可以緩解肌肉酸痛，當(dāng)你肌肉拉傷可以用青椒治療。
青椒含有大量的葉綠素，葉綠素可以跟膽固醇發(fā)生反應(yīng)，可以減少我們血液中的膽固醇含量。多吃青椒可以幫助我們緩解血壓血脂，凈化我們的血液，讓我們血液更加干凈。
結(jié)語：通過以上介紹，大家是否對青椒的禁忌有了了解了呢?當(dāng)然青椒也是有很多功效的，所以經(jīng)常吃青椒對身體是有好處的，它可以解熱、鎮(zhèn)痛、預(yù)防癌癥、增加食欲、幫助消化、防治壞血病等。
