吃西紅柿的時(shí)候你是怎么吃的呢?不少人都喜歡拿西紅柿直接生吃,當(dāng)做水果一樣很方便,還有人的就愛(ài)吃西紅柿炒雞蛋。其實(shí)西紅柿的吃法是有很多的,只是你還不知道而已。另外吃西紅柿的禁忌也有不少,大家應(yīng)該了解一下,吃西紅柿的禁忌是什么?一起來(lái)看!
吃西紅柿的禁忌
吃青色番茄
青色的西紅柿估計(jì)大家都有見(jiàn)到過(guò),其實(shí)西紅柿還沒(méi)有成熟的時(shí)候是完全青色的,等到熟透了才會(huì)變成紅色。青色的西紅柿是不可以食用的,因?yàn)楹旋埧麎A,這是一種帶有毒性的物質(zhì),人如果吃了之后可能會(huì)造成食物中毒的情況,是很危險(xiǎn)的。
假如在買西紅柿的時(shí)候沒(méi)有注意,回家了之后才發(fā)現(xiàn)沒(méi)有成熟,小編建議你把沒(méi)有熟的西紅柿和家里的其他水果放在一起,比如說(shuō)已經(jīng)熟透的蘋果、梨子等,這樣可以起到一個(gè)天然的催熟作用。假如催熟失敗,那么就把青色西紅柿丟掉吧。
空腹吃
西紅柿不建議空腹食用,因?yàn)槲骷t柿的比較酸的一種東西,吃了之后我們的腸胃會(huì)分泌出一些胃酸,而西紅柿當(dāng)中本身含有一些可溶性收斂劑,當(dāng)它和胃酸相遇的時(shí)候可能會(huì)形成一些反應(yīng),影響到消化。消化不好會(huì)腹脹、腹痛,因此要避免。
不能和黃瓜一起吃
番茄是含有豐富維生素C的一種蔬菜,經(jīng)常吃對(duì)身體補(bǔ)充維生素C有好處,但是黃瓜中煙油一種維生素C分解酶。
兩種一起吃的話,會(huì)破壞番茄中的維生素C,不利于身體對(duì)維生素C的補(bǔ)充。
不能和某些藥物搭配
如果正在服用新斯的明、加蘭他敏等藥物,那么不建議同時(shí)吃西紅柿,可能會(huì)出現(xiàn)一些不適的癥狀。建議在用藥的時(shí)候要注意看一下說(shuō)明書,了解藥物的一些禁忌,不能盲目的用藥。如果自己不確定的,可以去咨詢一下醫(yī)生,以免出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)。
長(zhǎng)時(shí)間高溫加熱
番茄中的番茄紅素遇到光、熱和氧氣容易被分解,使番茄失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,所有吃番茄的時(shí)候盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的高溫加熱,盡量減少番茄的營(yíng)養(yǎng)流失。