20150209健康好味道視頻欄目:米線的做法

  米線的做法是非常簡單多樣的,我們生活中可以經常吃米線,不僅非常美味而且含有豐富的營養(yǎng)價值,有利我們的健康。那么生活中米線的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  米線的做法

  材料

  干米粉,酸菜,小紅辣椒。

  姜,蒜,蔥,香菜,芝麻。

  鹽,醋,醬油,白糖。

  做法

  1、首先我們就要將米線粉泡軟,然后將其撈出瀝干,接著再將酸菜切細,再將蔥、姜、辣椒、香菜切成末備用。

  2、倒油入鍋燒熱,依次放入芝麻、姜、蒜、辣椒爆香,再放入酸菜炒香。

  3、倒一碗水入鍋,煮沸,放入米粉,煮開。

  4、然后我們就要加入適量的鹽、醋、白糖、少量醬油,然后進行充分地攪拌,直到將其攪拌均勻即可。

  5、加入香菜、蔥末,酸酸辣辣的米線就出鍋了!這種做法類似于云南小鍋米線,米線可粗可細,隨個人喜好。

  米線的做法

  材料

  豬后臀尖300克,昭通醬(可用普通辣醬代替)45克。

  白糖10克,生抽30ml,大蒜5瓣,米線200克。

  豌豆苗50克,鹽3克,高湯150ml,香蔥1根。

  做法

  1.將肉洗凈后切成1厘米左右的塊,肥肉部分先下鍋用小火煸炒至出油,待肥肉開始出現(xiàn)焦黃的顏色后,放入瘦肉煸炒至變色,然后瀝油撈出。

  2.利用鍋中剩余的油將大蒜煸炒至外緣出現(xiàn)黃色,撈出備用。然后將火力轉成小火放入辣醬,炒出紅油。

  3.然后我們就要將之前炒好的肉丁和辣醬加入鍋中,然后進行充分地攪拌,接著加入白糖、生抽炒出香味。

  4.鍋中的油變多后放入大蒜炒勻,然后將所有材料倒入燉鍋中。

  5.不要加水利用肉中的油脂慢火燉30分鐘,直到肉丁和大蒜酥爛,即做成燜肉。

  6.米線和豌豆苗用清水洗凈,分別放入開水中焯燙至熟,將米線盛入大碗中加入高湯和少許的鹽調味,然后放入豌豆苗,澆上燜肉的湯汁、香蔥拌勻即可。

  注意:本頻道文章版權歸江蘇電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內容!

健康好味道視頻欄目 米線的做法 米線的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...