感冒是我們?nèi)粘Ｉ钪?，很多人都會得的一種疾病。在日常生活中，其實只要你注意吃一些預(yù)防感冒的食物，就可以幫助我們預(yù)防感冒。那么，究竟有哪些食物可以幫助我們預(yù)防感冒呢?接下來就請我們的張興彩專家來給我們說說吧!讓我們一起了解一下吧!
該視頻主要文字介紹：
感冒做哪些檢查
在日常生活中，其實大多數(shù)的感冒都是可以通過一些癥狀診斷出來的。
然而，細(xì)菌感染、過敏性疾患和其他疾病可出現(xiàn)類似的癥狀，而引起感冒的病毒亦能引起類似流感的癥狀。
如普通感冒患者出現(xiàn)高熱提示不是一般的普通感冒。診斷感冒通常并不需要實驗室檢查，除非有并發(fā)癥發(fā)生。根據(jù)臨床癥狀表現(xiàn)和實驗室檢查可以診斷。
鑒別診斷
1、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎是一種較為常見的輕微感冒癥狀。
臨床上很象“傷風(fēng)”，所不同者起病急驟，鼻腔發(fā)癢，頻繁噴嚏，流清水樣鼻涕，發(fā)作與環(huán)境或氣溫突變有關(guān)，有時對異常氣味亦可發(fā)作，經(jīng)過數(shù)分鐘至1-2h痊愈，檢查：鼻粘膜蒼白，水腫，鼻分泌物涂片可見嗜酸粒細(xì)胞增多。
2、流行性感冒
常有明顯的流行，起病急，全身癥狀較重，高熱，全身酸痛，眼結(jié)膜炎癥狀明顯，但鼻咽部癥狀較輕，取患者鼻洗液中粘膜上皮細(xì)胞的涂片標(biāo)本，用熒光標(biāo)記的流感病毒免疫血清染色，置熒光顯微鏡下檢查，有助于早期診斷，或病毒分離或血清學(xué)診斷可供鑒別。
3、急性傳染病前驅(qū)癥狀
如麻疹，脊髓灰質(zhì)炎，腦炎等在患病初常有上呼吸道癥狀，在這些病的流行季節(jié)或流行區(qū)應(yīng)密切觀察，并進行必要的實驗室檢查，以資區(qū)別。
巧搭四對食物預(yù)防感冒
西蘭花+貝類西蘭花
多吃西蘭花，是可以幫助我們達(dá)到預(yù)防感冒的作用的。
富含維生素C和胡蘿卜素，具有強效抗氧化作用，搭配富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅的貝類，能增強人體免疫力，預(yù)防感冒。
生姜+菠菜
生姜所含的辣味成分姜辣素和姜酮有發(fā)汗活血作用，能改善體冷現(xiàn)象，與富含胡蘿卜素的菠菜搭配，可增強預(yù)防感冒的效果。
鮭魚+番茄
鮭魚幾乎含有全部種類的B 族維生素，番茄則含有抗氧化成分番茄紅素。兩者搭配能活化增強細(xì)胞的機能，提高免疫力，預(yù)防感冒病毒入侵。
大米+黃豆
大米的主要成分是碳水化合物，其蛋白質(zhì)質(zhì)量并不高，但與富含賴氨酸的黃豆搭配，可提高蛋白質(zhì)質(zhì)量，增強免疫力。
本期嘉賓介紹
張興彩
女，副主任醫(yī)師，副教授，專業(yè)特長：慢阻肺，哮喘，間質(zhì)性肺病，肺癌。
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