踢足球技巧 六大技巧讓你變足球達人(9)

  踢足球過人技巧

  扣球過人的特點是動作突然,變換方向速度快,比賽時往往在行進中突然采用,甩掉對手。

  挑球過人:是用腳背的膀趾部位觸球。接觸部位伸在球下部并突然向前上方挑起,使球從對手身側(cè)或頭上越過,運球者隨球迅速跟進。

  挑球的特點是可以直接將球打到對方身后,使其不易轉(zhuǎn)身。一般不要挑得太高,否則易被對方截獲。

  一、如何使用運球技術(shù)過人,利用速度強行過人

  持球者以突然的快速推撥球與快速的奔跑結(jié)合方法越過對手的阻攔。這種方法必須是對手身后有較大空當(dāng),且無其他防守者或其他防守者難以補位。

  1.利用身體的掩護強行過人

利用身體的掩護強行過人

  當(dāng)持球者接近對手時減慢速度,側(cè)身靠住對手以另一側(cè)腳將球撥出,同時轉(zhuǎn)身將對手倚在身后。這種方法一是要求持球隊員有能力倚住對手而不被對方擠開,二是將球控制在遠(yuǎn)離對手-側(cè),使其伸腳觸不到球;三是在抵住對手時不可將重心失去,否則一旦對手閃開自己將失去平衡。

  2.利用變速運球過人

  利用運球速度的變化,達到甩掉對手的目的。有時用突停突起甩掉對手,但運球者必須能夠很好地控制球和自己的身體,做到球隨人來,人隨球走。

  3.利用穿襠球過人

足球利用穿襠球過人

  當(dāng)對手從正面阻攔,距離較近且兩腳開立較大時,運球者可側(cè)身運球接近對手,抓住時機將球從對手兩腿之間推撥過去,身體從防守者側(cè)面越過。這種過人的方法有時可收到奇效。當(dāng)防守者兩腳開立不大時,可利用假動作引誘防守者,然后使球穿襠而過。

  4.人球分路過人

  這種方法主要是利用防守者注意力集中在球上,并誤認(rèn)為可以觸到球,而當(dāng)防守者出腳搶球時,運球者搶先將球推撥到前方,并迅速從防守者的;另--側(cè)越過去控制球,防守者因重心移動,想轉(zhuǎn)身追搶已很困難。若在推球時使用“蹭”的方法,蹭出弧線球,就更利于運球者過人后控制球。

  5.運球假動作過人

踢足球技巧 踢足球過人技巧 踢足球防守技巧 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...