跑步機是常見的健身器材中的一種，相信很多人都知道跑步機可是減肥的好幫手，不僅不會浪費我們的時間去戶外跑步，同時，效果也是非常好的。那么跑步機怎么用呢?怎么使用才會不傷我們的身體呢?一起來看看吧。
目錄
1、跑步機如何分類 2、正確使用跑步機減肥的技巧
3、跑步機安全使用10招 4、健身房跑步機怎么用
5、跑步機怎么用不傷身體 6、使用跑步機必看的知識
7、如何選購跑步機 8、跑步機如何保養(yǎng)
跑步機如何分類
跑步機是我們?nèi)ソ∩矸恳约凹彝ソ∩砥鞑闹袨槌Ｒ姷?，而且還是所有健身器材中為簡單的，是家庭健身器的絕佳選擇。
跑步機，其主要系在扶手架適當位置處設一樞桿，復使該樞桿向機體前下方延伸，并使其另端樞結在跑步框架的適當位置處，在跑步框架前端底部設有一貼地滑輪，該貼地滑輪將有助于使用者的施力，具有折收省力，撐持穩(wěn)固的特點。
按用途分類
1.商用跑步機
商用跑步機融合了創(chuàng)新性的專利技術和整體娛樂選項能夠提供卓越的用戶體驗。多重預設程序的設計實現(xiàn)了多樣化的跑步機練習。
Ground Effects控制技術
獨特的懸掛系統(tǒng)，易于佩戴在膝蓋、腿部和背部，在保持響應性的同時可以減輕沖擊和控制橫向運動。
配備IFT驅動控制器
IFT驅動控制器能夠支持4.0馬力高壓AC感應電機結合集成Footplant TM技術，它能夠用來很好的控制速度帶，我們在跑步或者行走的時候，能夠帶給我們平滑、自然的感受。
完全一體式娛樂選擇
Cardio Theater整體娛樂設計的個人可視化屏幕為您創(chuàng)造了一個獨一無二的高端有氧健身房，也提高了您的終極會員體驗服務。
簡易操作的電腦編程
只需6個按鈕就能完成多重預設項目，包括一些多樣化的跑步機練習。在運動過程中，用戶可以自由選擇或者改變訓練內(nèi)容。
