帶嬰兒在戶外曬太陽(yáng)，一方面可以讓嬰兒呼吸新鮮空氣，另一方面還有助于嬰兒身體內(nèi)鈣的吸收，有很多好處的呀，所以媽媽們要經(jīng)常帶孩子去戶外曬太陽(yáng)呀!太陽(yáng)中的紅外線溫度較高，對(duì)人體主要起溫?zé)嶙饔?，可使身體發(fā)熱，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)人體活動(dòng)功能。寶寶體內(nèi)的維生素D除來(lái)自食物，也靠紫外線照射皮膚時(shí)所產(chǎn)生，就是有助于鈣的吸收，和吃魚(yú)肝油是一個(gè)效果。紫外線還可以刺激骨髓制造紅細(xì)胞，防止貧血。
1、屁股曬太陽(yáng)黃疸退得快
黃疸不重的寶寶，多曬太陽(yáng)，也能起到退黃的效果。
2、促進(jìn)寶寶的新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育
日光的紅外線能擴(kuò)張皮膚血管，紫外線可殺菌，適當(dāng)?shù)亟邮荜?yáng)光照射，可促進(jìn)寶寶新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育，預(yù)防佝僂病和貧血，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。
3、可以獲得充足的維生素D
曬太陽(yáng)能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來(lái)源。維生素D又叫陽(yáng)光維生素，人體皮膚中所含的維生素D3源通過(guò)獲取陽(yáng)光中的紫外線來(lái)制造、轉(zhuǎn)換成維生素D，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使寶寶的骨骼長(zhǎng)得健壯結(jié)實(shí)。對(duì)寶寶軟骨病、佝僂病有預(yù)防作用。
