健康養(yǎng)生 鞋子里常放這一物竟特別養(yǎng)人(2)

  日本有關統(tǒng)計部門發(fā)現(xiàn),癌癥病發(fā)率低的人群中茶農(nóng)與飲茶成癖者占多數(shù)。

  6、幫助散熱

  在現(xiàn)在這樣炎熱的天氣里,很多人都會喜歡喝冷飲來解暑,但其實喝涼的東西會把熱給遏制住,不容易散出體外,導致生病,多疑在夏天想要好好地解渴消暑散熱的話,應該喝些熱茶,發(fā)一發(fā)汗,很快就將體內(nèi)的熱散走。

  7、防曬

  綠茶含有一種叫兒茶素的成分,有著很強的抗氧化的功效,將綠茶中的兒茶素提取出來支撐護膚品,涂在肌膚上,可以幫助肌膚抵抗陽光照射的傷害。當然直接喝綠茶也有著防曬的效果。

  8、預防中風

  人的身體內(nèi)部生成過氧化脂質(zhì),使血管壁失去彈性這些因素都會導致腦中風的發(fā)生。經(jīng)常喝茶可以防止腦中風,因為茶里面含有單寧酸,這種物質(zhì)可以抑制過氧化脂質(zhì)的生成。此外茶葉里還含有類黃酮類的化合物,能夠幫助抗炎癥,防止感染還有預防血栓,喝茶可以降低心肌梗塞病發(fā)率。

  9、緩解腰肌勞損

  喝茶可以緩解腰肌勞損,尤其是一些中老年人,患慢性腰肌勞損的人非常多,經(jīng)常喝醋茶可以緩解病癥。取3克紅茶用200毫升的開水沖泡,然后蓋上蓋悶15分鐘之后加5到10毫升的吃醋進去,趁著熱喝,每天喝兩次,喝七天。

  干凈的鞋,健康的腳

  老話說到:千里之行,始于足下,可見腳對于一個人的健康是有多么大的影響。

  在健康養(yǎng)生方面,常常會聽到健康達人說這樣的話:腳是身體的“晴雨表”,有了變化就得小心了,可以說,干凈的腳對于一個人的健康是非常有影響的。

  而擁有一雙干凈的鞋,是能夠給干凈的腳提供一個非常好的空間。

  這里說的干凈的鞋不是要買新的,也不是要每穿一次鞋就要刷一次,而是說,以鞋養(yǎng)腳,一雙干凈的鞋是能夠給健康的腳保駕護航的。

  鞋子的使命就是為了行走的方便,不論是一雙上萬元的名牌鞋,還是一雙十幾元的地攤貨,其使用價值是一樣的,都是能夠幫助人們行走。

  當然,這樣的使用是有節(jié)制的,要是一年只穿一雙鞋,對于鞋是一個傷害,對于腳傷害更加的大。

  結(jié)語:茶葉是我們平時經(jīng)常會喝的東西。茶葉的養(yǎng)生保健功效是很強大的,其實把茶葉放入鞋子當中也是可以養(yǎng)人的,那么茶葉放入鞋子當中有哪些養(yǎng)生功效呢?大家看了上述小編的相關介紹都清楚了吧!希望對大家有用哦!

茶葉的作用 茶葉的養(yǎng)生功效 鞋子里放茶葉 
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