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民?？叼B(yǎng)生 > 專家 > 熊苗 > 如何緩解口腔潰瘍

如何緩解口腔潰瘍

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熊苗：口腔潰瘍往往也在冬季發(fā)生，但是很多人因?yàn)樯匣鹨矔?huì)造成嘴角潰爛、口腔潰瘍那這類人群非常缺乏維生素B2，因?yàn)榫S生素B2是針對(duì)于口腔潰瘍的，也叫核黃素。

在哪些食物中含有呢 ?比如說(shuō)瘦肉，還有肝，比如雞肝、豬肝、鴨肝、肝臟類的。還有就是糙米，大家可以在超市可以買到，比一般的米顏色要深一點(diǎn)。

還有就是綠葉蔬菜，含有維生素B2比較多，還有牛奶。所以針對(duì)于這個(gè)情況，如果是很嚴(yán)重的話，我們可以拿維生素C片碾磨成粉，涂在口腔潰瘍嘴角處，然后抹點(diǎn)蜂蜜，會(huì)有很好的緩解效果。

（ 養(yǎng)生 ）

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