燙發(fā)與染發(fā)的注意事項(xiàng)
一年多燙2次頭發(fā)，當(dāng)發(fā)質(zhì)狀況變得較差時(shí)，建議不要燙發(fā)、染發(fā)，且染發(fā)與燙發(fā)好不要同時(shí)進(jìn)行，因?yàn)檫@兩種藥水會(huì)給頭發(fā)造成雙重傷害。
洗頭方法要正確
很多人洗頭發(fā)的時(shí)候都喜歡直接將洗發(fā)水抹在頭發(fā)上，這樣的做法是錯(cuò)誤的。我們應(yīng)該將洗發(fā)水在手上打泡，之后再抹在頭發(fā)上。洗頭的時(shí)候不要用手指甲抓撓頭皮，用指腹進(jìn)行洗頭更能按摩頭皮，滋養(yǎng)秀發(fā)。洗發(fā)之后好進(jìn)行護(hù)發(fā)。
正確使用護(hù)發(fā)素
在使用護(hù)發(fā)素的時(shí)候要注意，護(hù)發(fā)素不要直接抹在頭皮上，這樣會(huì)讓發(fā)質(zhì)變得更油膩。尤其是油性皮膚的人，在使用護(hù)發(fā)素的時(shí)候只需要抹在發(fā)梢就可以了。但是油性發(fā)質(zhì)的人也不要直接不使用護(hù)發(fā)素，這樣你的發(fā)質(zhì)會(huì)越來(lái)越差。
多吃富含維生素B、C的食物
維生素C可以活化微血管壁，使頭發(fā)能夠順利地吸收血液中的營(yíng)養(yǎng)，而維生素B則具有促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，使頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，對(duì)頭發(fā)恢復(fù)健康亮澤有事半功倍的效果。
補(bǔ)充蛋白質(zhì)
頭發(fā)缺乏蛋白質(zhì)的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)蓬松毛躁的狀況，蛋白質(zhì)的流失會(huì)讓發(fā)絲缺乏營(yíng)養(yǎng)，所以多吃肉類(lèi)、雞蛋和大豆類(lèi)的食物補(bǔ)充蛋白質(zhì)，讓頭發(fā)不再干枯毛躁沒(méi)有光澤。
避免陽(yáng)光下暴曬
頭發(fā)也要注意防曬，其實(shí)頭發(fā)受到的紫外線(xiàn)傷害要比臉部的嚴(yán)重兩倍以上。紫外線(xiàn)會(huì)令毛鱗片變薄、剝落，強(qiáng)烈的日曬會(huì)使頭發(fā)失去水分，變得干燥毛糙。紫外線(xiàn)長(zhǎng)期照射會(huì)使頭發(fā)分叉、斷裂。
睡覺(jué)之前梳頭發(fā)
大家都知道經(jīng)常梳頭能促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，對(duì)我們的頭發(fā)的生長(zhǎng)是有益處的。在睡覺(jué)之前我們可以話(huà)幾分鐘梳頭發(fā)，這樣能有主意新頭發(fā)的生長(zhǎng)，同時(shí)還對(duì)發(fā)絲的固定有益處，能減少脫發(fā)的困擾。
總結(jié)：頭發(fā)黃的朋友們應(yīng)該在平時(shí)注意補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，避免不要讓自己的頭發(fā)一直暴露在陽(yáng)光下，平時(shí)使用一些具有修復(fù)作用的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，這樣我們的發(fā)質(zhì)就會(huì)越來(lái)越好了。今天的內(nèi)容就是這些，希望大家喜歡哦！
