春季防曬的方法 春季5個防曬要點一定要牢記

  因為春季天氣還是有點寒冷的,所以很多人對于防曬不重視,認為此時不需要做防曬,這個想法是不對的,春季防曬也是很有必要的,防曬的方法有很多,適合自己的才是關(guān)鍵。防曬有很多注意事項,大家要了解一下。一些食物能起到防曬的效果,吃什么好?

  春季防曬的方法

  春季雖然沒有很熱,但是紫外線也是比較強烈的,如果這個時候沒有做好防曬,很有可能會導致雀斑出現(xiàn),也會讓面部黑色素沉積。要知道皮膚的新陳代謝周期是28天,如果在春天的時候沒有做好防曬,到了夏天再想補救就已經(jīng)晚了。

春季雖然沒有很熱,但是紫外線也是比較強烈的

  春季陽光很柔和,但是紫外線并不柔和哦,所以如果大家在外面的時間很長,應該要涂抹防曬霜,并且防曬霜的系數(shù)應該要在30以上,還有也要佩戴遮陽傘、太陽鏡等遮陽物品,這樣能夠減少皮膚干燥和缺水的癥狀。

  會穿衣服也能防曬!很多衣服也能起到防曬效果,這主要就是看衣服的質(zhì)料,其次是色澤,棉質(zhì)衣服的SPF值多數(shù)都為15-40;如果是聚酯淺色衣服它的防曬值在7-10之間;所以大家應該要選擇適合自己的衣服,這樣也能防曬哦。

  照進眼睛的紫外線也和曬黑有很大的關(guān)系。因此,在戶外盡量帶上太陽鏡來隔斷眼部的紫外線。在車內(nèi)使用薄外套是很方便的。駕駛時會有很多陽光照射,這對皮膚來說是很危險的,甚至會造成“擁堵曬傷”。所以在駕駛的時候一定要穿上長袖外套哦。

  如果在外邊曬了一天,再用熱水洗臉,就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮,令肌膚冷卻下來,達到消熱退紅的作用。而使用了熱水,會讓毛細血管擴張、充血,出現(xiàn)片片潮紅甚至長出曬斑。

在外邊曬了一天,再用熱水洗臉,就如同被熱水灼傷

  防曬注意事項

  1、SPF值是不能累加的,涂兩層SPF10的防曬霜,只有一層SPF10的保護效果。

  2、不要同時混合使用不同品牌的防曬霜:混合使用會增加皮膚過敏的可能性。各個品牌防曬霜的成分是不一致的,如果混用,重疊在皮膚上,有可能造成成分相互干擾或相互排斥,降低了防曬功效,甚至引起皮膚過敏。

  3、勿因保存不當降低效果:如果長時間受熱或太陽直曬,防曬霜效果可能降低。不可使用變質(zhì)的防曬化妝品,因為它不僅防曬效果下降,而且更有可能刺激皮膚。

  4、選擇防曬一定要根據(jù)自己的皮膚情況來選擇,使用前好在手背或者手臂內(nèi)側(cè)涂抹一下,觀察24小時看沒有出現(xiàn)過敏情況。

春季防曬的方法 防曬吃什么 防曬注意事項 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...