快速瘦臉方法4、運動瘦臉方法
運動也是可以瘦臉的，你還別不信。運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的臃腫，劇烈運動后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。
快速瘦臉方法5、指壓消腫法瘦臉
使臉頰消腫的穴道有“聽會穴”、“大迎穴”、“頰車穴”等。
由于這些穴道比較難記難找，我們可以按照下面的方法進行按摩指壓，以達到按壓穴道的作用。
a、畫圓圈：四指并攏，輕觸臉頰上，似碰未碰。順時針方向，由內(nèi)往外畫圓圈。
b、中指、無名指并攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至兩公分處，再往上頂。
c、大拇指指腹貼近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓兩公分左右，指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放松。
d、四指并攏，在臉頰的穴道上輕拍數(shù)下。
快速瘦臉方法6、飲食瘦臉方法
平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。
如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
快速瘦臉方法7、沐浴瘦臉方法
我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。
你可以每天在三十八度的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌?，浸浴時間以二十分鐘為宜。
注意：以上的指壓按摩動作，建議兩天做一次即可。如果過于頻繁或用力過度地按摩，可能會造成神經(jīng)傳導(dǎo)遲鈍或肌肉松垮、挫傷。
快速瘦臉方法8、淋巴推拿瘦臉方法
中醫(yī)認(rèn)為，面部浮腫，是由于氣脈不通引起的肥胖，可以到專業(yè)的美容院通過對淋巴推拿打通堵塞的通道，即可實現(xiàn)消除浮腫。
快速瘦臉方法9、其它瘦臉方法
冷敷方法：只要用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上三分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫。
飲茶方法：喝杯利尿的烏龍茶(或咖啡)可以把臉上多余的水分迅速排出。
