20160315名醫(yī)話養(yǎng)生:肖家祁講細菌多的地方

  生活中有許多的地方都充滿了細菌,我們應(yīng)該有所了解,并進行相關(guān)的清潔,這樣才有利我們的健康。那么日常生活中細菌多的地方有哪些呢?就讓我們隨著名醫(yī)話養(yǎng)生全集欄目肖家祁專家一起來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  細菌多的地方

  冰箱

  冰箱中含有非常多的細菌,雖然冰箱能夠減慢細菌的繁殖速度,但是無法殺滅細菌,所以冰箱中的細菌也不少。

  生肉和蔬菜里隱藏著大量的細菌,它們不僅可以繼續(xù)繁殖,還會污染冰箱里的其他食物。

  冰箱中取出的食物須加熱后方可食用,否則便可能出現(xiàn)腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。

  清潔方法

  生活中可以用清潔劑擦拭冰箱內(nèi)壁,要注意的是使用干凈抹布,別使用舊抹布,那樣只會讓細菌增多。

  新鮮蔬菜應(yīng)在兩天內(nèi)烹飪上桌。貯存已經(jīng)做熟的肉類、禽類和魚類,不要超過3天。

  毛巾

  一般家庭使用的毛巾都是放在室內(nèi)甚至衛(wèi)生間里,由于空氣不夠流通,毛巾每天要用幾次,難有干的時候,極容易滋生繁殖病菌,久之對人體健康不利,可導(dǎo)致皮膚病等。

  要學(xué)會正確使用毛巾。洗臉或洗澡時宜先用沐浴露和清水沖洗干凈后,再用干毛巾擦干,這樣可以減少人體臟物對毛巾的粘附。

  清潔方法

  毛巾在使用完之后要及時進行清洗,每星期用開水煮10分鐘消毒,而且在晾曬的地方一定要通風(fēng),經(jīng)常要用陽光照射。

  洗衣機

  全自動洗衣機一般都有內(nèi)、外兩筒,內(nèi)筒與外筒間的洗衣機槽是很多細菌的滋生地。洗衣機使用的時間越長,積累的污垢和細菌越多,對衣物造成的二次污染也就越嚴重。

  很多家庭將洗衣機擺放在潮濕或者通風(fēng)不好的地方,由于環(huán)境濕度較高,就更會加快細菌的大量繁殖。

  常見的真菌皮膚病汗斑、體癬,還有病毒性肝炎、傷寒、痢疾、滴蟲等都能通過衣服而引起感染。

  清潔方法

  一般應(yīng)每隔3個月對洗衣機進行大掃除。洗衣時外衣、床單好分開洗滌,內(nèi)衣、襪子盡量手洗。用完洗衣機后不要馬上蓋上蓋子,應(yīng)讓其敞開通風(fēng)一段時間。

  菜板

  據(jù)報道,使用7天的菜板表面每平方厘米病菌多達20萬個,這對人的健康是一個很大的威脅。菜板也是家里臟的地方之一。

  生、熟食物交叉污染是發(fā)生食物中毒的主要原因之一。擱置生食后,細菌就在這些地方停留并繁衍生息。當您又在上面擱置其他食物時,細菌便會借機進入人體。

  清潔方法

  生食和熟食分別使用專門的切菜板和菜刀。每次用完菜板,一定要認真清洗,盡量在食物殘渣沒有滲進菜板時及時清理。清洗時,一定要仔細,可以用刷子來刷,記住要把每個縫隙都刷干凈。

  淋浴噴頭

  霉菌喜愛浴室潮濕的空氣和陰暗的環(huán)境。不知何時,人們發(fā)現(xiàn)噴頭和浴簾上已爬了一層黏糊糊的東西,不僅看起來令人惡心,還能引起眼睛發(fā)癢、咽痛和鼻腔充血等過敏癥狀。

  清潔方法

  好用全金屬質(zhì)地的花灑,這樣讓細菌很難找到藏匿之處;使用前先通熱水流3分鐘,以起到除菌的作用;盡量不要讓其直接對著臉沖洗,以免細菌被吸入體內(nèi)。

  花灑內(nèi)的過濾網(wǎng)應(yīng)每周清洗、消毒,清洗時可將其浸泡在白醋和水的混合溶液里1小時,也可使用漂白粉和消毒液清洗。

  本期嘉賓介紹

  肖家祁

  男,上海交通大學(xué)基礎(chǔ)學(xué)院病原生物學(xué)教學(xué)實驗室,病原生物學(xué)實驗教學(xué)改革。

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名醫(yī)話養(yǎng)生 細菌多的地方 肖家祁 
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