清晨小技巧助男性養(yǎng)生保健
一提起男科病,人們就會覺得十分尷尬。因此,到泌尿外科看病的男性往往會覺得很丟臉,甚至很多人不肯就醫(yī),自己上網(wǎng)查詢,自行到藥店買藥,使疾病未得到及時(shí)正確的治療,錯過了佳治療時(shí)機(jī),給生活帶來了很大困擾。
“我很高興地看到,近年來這種觀念正在改變,尤其是年輕人群。”平度仁愛醫(yī)院專家說,現(xiàn)在男性對自身出現(xiàn)的不適癥狀都很重視,且隨著宣傳力度的加大,錯誤的意識觀念有所轉(zhuǎn)變,多數(shù)人都能及時(shí)到醫(yī)院就診。雖然偶爾有年齡較大的男性會不好意思,但偷偷摸摸來就診的人越來越少了。
別把男科病當(dāng)性病
人們之所以對男科病“避而不談”“敬而遠(yuǎn)之”,是因?yàn)槿藗冊谝庾R中將男科病與性病畫上了等號。很多妻子認(rèn)為丈夫得了男性病就是做了不該做的事,于是又哭又鬧,讓男性百口莫辯,甚至不治療,自己默默忍受。
其實(shí),男科病的范圍很廣,性病只是其中很小一部分。近年來在臨床上常見的前列腺炎、生殖系統(tǒng)障礙、不育癥等,都是男科病的范疇,而這些都不是性病。
此外,一涉及不孕不育、勃起障礙等問題,男性會覺得很沒面子,心態(tài)上會出現(xiàn)巨大變化,更羞于向醫(yī)生訴說求助。其實(shí),這完全沒有必要。“早泄和勃起障礙等問題很常見,男性工作壓力太大、身體疲勞時(shí)都可能出現(xiàn),沒什么不好意思的。
如果真需要治療,也是越早治療效果越好。”平度仁愛醫(yī)院男科專家提醒,當(dāng)男性的生殖系統(tǒng)出現(xiàn)問題時(shí),一定要第一時(shí)間到醫(yī)院就醫(yī)。
不良習(xí)慣致男科病高發(fā)
近年來,男科疾病越來越高發(fā),這和男性的不良生活習(xí)慣有很大關(guān)系。平度仁愛醫(yī)院專家說,平時(shí)工作壓力大、吸煙嗜酒、暴飲暴食、熬夜等都破壞了男性體內(nèi)的平衡。
此外,男性普遍不注意保暖和保健,著涼后生殖系統(tǒng)就易出現(xiàn)問題。“防未病更重于治病。”他建議,男性也要懂得愛護(hù)自己的身體,平時(shí)養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,多到戶外鍛煉,在高壓面前要調(diào)節(jié)自己的情緒,保持良好的心態(tài)。