痛經怎么辦 六大泡腳方幫你緩解痛經(3)

  痛經的原因2、內分泌失調

  當女性體內與黃體期孕酮升高,會使女性內分泌失調,進而導致月經期腹痛。

  痛經的原因3、與避孕工具存在有一定關系

  體內存在避孕工具,尤其是宮內節(jié)育器——避孕環(huán)的安放,常常會加重痛經的程度。

  痛經的原因4、子宮位置異常

  如果婦女子宮位置極度后屈或前屈,可影響經血通暢而致痛經。

  痛經的原因5、子宮頸管狹窄

  子宮頸管狹窄會使月經外流受阻,引起痛經。

  痛經的原因6、子宮發(fā)育不良

  子宮發(fā)育不好容易合并血液,導致血液供應異常,進而造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。

  女性在經期時痛經又該如何緩解呢?

  緩解痛經第一招:調節(jié)日常生活規(guī)律

  女性要注意日常的休息規(guī)律,如不要在經期淋雨著涼、有充足的睡眠等等。

  緩解痛經第二招:禁止吸煙喝酒

  有臨床表明:有30%的女性因吸煙喝酒導致月經失調,因此,提醒女性切勿吸煙喝酒。

  緩解痛經第三招:心理因素

  因為生活和工作的壓力增加,女性長期精神壓力會增大,會造成女性內分泌絮亂,進而影響月經,因此,女性朋友們要調理好心情。

  緩解痛經第四招:切勿服過多避孕藥

  服用過多避孕藥也是導致月經推遲的原因之一,是因為過多服用避孕藥會造成內分泌失調而影響了月經。

  緩解痛經第五招:不要盲目的減肥、節(jié)食

  節(jié)食、減肥會導致大量脂肪和蛋白質被耗用,對月經來潮造成影響,甚至導致月經量稀少或閉經。

  結語:痛經困擾著很多的女性,而上述小編為大家介紹的這些方法都能夠幫助女性緩解痛經哦!大家在解決了自己的痛經問題的時候,也不要忘記與朋友分享哦!當然,緩解痛經的方法并不只有以上的這幾種,還有更多的方法等待我們在生活中細心加以發(fā)現(xiàn)。

痛經怎么辦 痛經的原因 緩解痛經 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...