二、哪些習(xí)慣使得女性更易患上頸椎病
除了以上幾個原因，有些頸椎病的誘因是因為女性的一些日常生活習(xí)慣導(dǎo)致的，雖然并不是針對所有的女性，但也是普遍的現(xiàn)象，值得每一個女性引起警惕。
1、愛穿高跟鞋
高跟鞋可以說是女人的專利，它可以拉長女性的腿部，使人看起來更加高挑，走起路來也更有氣質(zhì)。但是，如果長時間地穿高跟鞋，就會使身體一直處于前傾的狀態(tài)，脊柱就會彎曲，那么頸椎的受力也就更大，使得整個脊柱都會處于過度勞累的狀態(tài)，引起腰酸、頸痛。
小編在此建議大家，穿高跟鞋不要穿那種鞋跟特別細(xì)高的，稍微粗矮一些的鞋跟也能使人看起來很有精神;此外，工作時穿高跟鞋，下班就應(yīng)立即換上舒適的家居鞋，周末的時候也好穿上平底鞋。
2、文胸穿得過緊
挺拔的胸部是女性的一大特征，也是女性形體曲線的重要一環(huán)。所以，很多女性會為了使胸部看起來更美一些，把文胸帶勒得過緊，這就會使肩頸處的肌肉一直處于緊張的狀態(tài)，還會造成局部的血流不暢，這就給頸椎埋下了健康隱患。
在挑選和穿戴文胸時，一定要以合適為原則，這不僅為了頸椎，也為了胸部。因為胸部的血管和神經(jīng)非常豐富，如果長期受到擠壓，也會很容易導(dǎo)致乳腺方面的疾病。穿文胸時，以肩膀不被勒出紅印為宜，反之就說明勒得太緊了。
結(jié)語：女性從體質(zhì)上來說，往往不如男性。因為女性大多屬于寒性體質(zhì)，是很容易受寒生病的。而有一種疾病，雖說不是女性的“專利”，但它更“偏愛”女性，特別是那些愛美的女性。本文給大家總結(jié)了女性易患頸椎病的原因，以及容易患上頸椎病的習(xí)慣，平時一定要多加注意，保護(hù)好頸椎。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
