1、內(nèi)分泌異常：臨床常見的是多囊卵巢綜合征，應(yīng)該盡快進(jìn)行治療，避免影響女性的懷孕等問題。
2、精神因素：如果突然出現(xiàn)精神過度緊張、憂傷、失戀等異常情緒，往往會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。這樣的情況下，往往乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒，這樣的情況一般不需要治療。
3、服用藥物導(dǎo)致月經(jīng)推遲：一些藥物具有副作用，常常會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。例如，長期服用避孕藥、服用緊急避孕藥等，一般在服用這些藥物之前月經(jīng)周期往往正常，在用藥了之后，就會出現(xiàn)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象。
4、慢性疾病：一些慢性疾病，常常也會導(dǎo)致月經(jīng)推遲，一旦女性發(fā)生了慢性的疾病的話，應(yīng)該盡快治療疾病，當(dāng)疾病治愈后月經(jīng)也就自然的恢復(fù)了。
5、過度減肥導(dǎo)致：在現(xiàn)實(shí)生活中，有好多的女性為了控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節(jié)食，發(fā)生月經(jīng)推遲。而女性月經(jīng)是和女性的身體的脂肪含量有著很大的關(guān)系，如果太多或者太少得話，都會影響到女性的排卵等。
月經(jīng)量少的改善方法
1、調(diào)整好心態(tài)
自己的心態(tài)要調(diào)整好，有的時候，心理上的壓力是會導(dǎo)致月經(jīng)不正常，精神上受到 的挫折、壓力大等負(fù)面情緒，均是會導(dǎo)致月經(jīng)量少，所以女性朋友一點(diǎn)要調(diào)整好自己的心態(tài)，保持好的心態(tài)是非常重要。
2、要有充足的睡眠
俗話說：女子以血為本，以肝為先天，養(yǎng)肝血對于女性朋友來說是至關(guān)重要的，肝血不足，很容易出現(xiàn)月經(jīng)量少，皮膚變得粗糙、發(fā)暗、長斑、長痘痘。很多女性朋友想知道吃什么養(yǎng)肝血嗎?其實(shí)養(yǎng)肝血的不是食物，而是充足的睡眠，遲在晚上十一點(diǎn)前就開始入睡，才能讓肝血得到滋養(yǎng)。
3、多吃鐵含量和滋補(bǔ)性的食物
補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，避免出現(xiàn)缺鐵性貧血，可以多吃骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。
4、不要太過操勞
在月經(jīng)期不要讓自己過度操勞，身體過度勞累，會影響自身器官的功能，也會影響影響代謝，在月經(jīng)期間好保持休閑的生活，讓自己身心放松。
結(jié)語：作為女人，每個月的那么幾天就是痛苦的日子。來的時候，讓人渾身乏力，腹部疼痛難忍，這些都是充分體現(xiàn)子宮寒的現(xiàn)象。因為沒有好好護(hù)理的原因，所以在來的時候才會疼痛難忍。在月經(jīng)期間需要注意飲食，不可吃辛辣，喝冷水。
