來月經(jīng)能喝咖啡嗎 關(guān)于咖啡的這些你要知道(2)

  易引起糖尿病

  芬蘭和美國的研究人員通過調(diào)查分析發(fā)現(xiàn),這兩個國家都是消費咖啡多的國家,其結(jié)果是,這兩個國家中患糖尿病的人數(shù)也多。

  其中,芬蘭人的咖啡消費量居世界之首,該國的糖尿病患者也是世界上多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大,患糖尿病的人數(shù)也多。

日本人的咖啡消費量在世界上是少的

  相反,日本人的咖啡消費量在世界上是少的,糖尿病患者也少。研究者分析認(rèn)為,咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉淀到胎兒組織中,尤其是胎兒的肝臟、大腦,使出生后的嬰兒可能患糖尿病。

  增加心梗危險

  美國波士頓大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的醫(yī)學(xué)家們通過對858例在45~69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女進行了為期4年的研究。

  結(jié)果表明,每日飲5杯或更多的咖啡,可使婦女患心肌梗塞的危險增加70%,而且危險性隨著飲咖啡的數(shù)量增加而上升。

  易患不孕癥

  研究人員統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕癥。有關(guān)專家曾調(diào)查了有飲用咖啡習(xí)慣的104名婦女,其中約有50名婦女不易受孕。

  也有些生育專家認(rèn)為,這是小范圍的研究,不能后證實咖啡對生育的特殊作用。但是,研究人員強調(diào)指出如果不能從醫(yī)學(xué)上說明不育癥的原因,則應(yīng)考慮不育癥與咖啡因有關(guān)。

  易引起骨質(zhì)疏松癥

長期每天飲2杯以上咖啡而不飲牛奶的老年婦女

  美國加利福尼亞大學(xué)的研究者對980名50~98歲的老年婦女進行了調(diào)查研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn),長期每天飲2杯以上咖啡而不飲牛奶的老年婦女,不管年齡、肥胖程度如何,其髖骨、脊椎的骨密度都會降低,且降低的程度與習(xí)慣延續(xù)的時間長短和飲用量的多少有關(guān)。

  因為,咖啡因能與人體內(nèi)的游離鈣結(jié)合,并經(jīng)尿排出。游離鈣的減少必然引起結(jié)合鈣的分解,從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

  總結(jié):來月經(jīng)的時候要根據(jù)自己的情況來看,如果你喝了咖啡之后感覺到痛苦的感覺增加了,那么就不能喝。但是如果你喝了之后感覺心情舒暢、不適的感覺還減輕了,那么少量喝一些也是沒有問題的。但是不建議長期、大量的喝咖啡,是會傷害身體的。

喝過量咖啡的危害 來月經(jīng)能喝咖啡嗎 經(jīng)期能喝咖啡嗎 
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