7、適量飲水。飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。
8、多實用蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋，多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品。
上面即是關(guān)于前列腺增生注意事項有哪些的介紹。前列腺增生患者一定要做好日常的護(hù)理工作，以促使身體早日恢復(fù)健康。
當(dāng)然，氣功并不是針對某種疾病或某個局部起作用的特殊療法，而是以改善人體整體機(jī)能狀態(tài)來獲得療效的。
這就是說，氣功并不是直接地取得療效，而是通過發(fā)揮人體的潛在能力而實現(xiàn)其種種作用的，其機(jī)理復(fù)雜而又全面。大致可以歸納為以下幾個方面。
1、培養(yǎng)正氣，補(bǔ)益元神
這是氣功強(qiáng)身保健延年益壽及治療各種虛勞病癥的基礎(chǔ)。氣功鍛煉通過意守丹田、“呼吸精氣”及其他一系列相應(yīng)手段，使機(jī)體精足、氣充、神全。實驗研究也已證明，氣功鍛煉能明顯提高或調(diào)整人體的免疫機(jī)能，無論是細(xì)胞免疫還是體液免疫，特異性免疫還是非特異性免疫，練功者均比常人為佳。
2、平衡陰陽，協(xié)調(diào)臟腑
調(diào)和陰陽是氣功作用的主要原理。練功者通過改變呼吸方法、意守方法配合相應(yīng)的軀體動作，實現(xiàn)對陰陽、臟腑的調(diào)整作用。
氣功療法中的整體作用、雙相作用，正是通過這一機(jī)理而達(dá)到的。實驗研究所揭示的氣功能調(diào)整植物神經(jīng)的張力，佐證了氣功對人體陰陽具有調(diào)整作用。
就臨床而言，氣功治療高血壓、潰瘍病等多種疾病的基礎(chǔ)，以及氣功鍛煉可以緩解緊張情緒、消除疲勞的原因概出于此。
3、疏通經(jīng)絡(luò)，活躍氣機(jī)
古人將氣功稱為“導(dǎo)引”，又說“導(dǎo)氣令和，引體令柔”，概括了氣功對氣機(jī)的作用。氣功中的一些現(xiàn)象如氣通任督、氣沖病灶等，則體現(xiàn)了氣功對經(jīng)絡(luò)氣血的作用。
實驗也已證明，氣功功能態(tài)下，機(jī)體的末梢循環(huán)加快，指端血管容積增大，血液粘度降低，腦血流量及肝臟等其他臟腑的血流量增多。
4、發(fā)掘人體潛能
人體尚有許多潛在能力還未被發(fā)掘、利用，如何開發(fā)潛在能力，是人體科學(xué)中的一大目標(biāo)。
氣功鍛煉所顯示出的某些跡象，如較大幅度地提高記憶力、自我控制能力及培養(yǎng)、引發(fā)某些超常能力的作用，似已初步提示，它具有開發(fā)潛能的作用。但氣功在這方面有多大的作用及作用的途徑等問題，目前仍不太清楚。
結(jié)語：通過以上對氣功治病機(jī)理的介紹，相信大家都對氣功產(chǎn)生了一定的興趣，氣功對于我們而言，是一種非常好的養(yǎng)生功法，是值得我們?nèi)ゾ毜?，?jīng)常性的練習(xí)氣功，可以促進(jìn)我們身體健康，同樣也可以減少疾病的困擾。
