日常生活中我們經(jīng)常會吃牛肉,牛肉吃起來相當?shù)挠薪绖趴诟蟹浅5暮?,是許多人都愛吃的美食,而且它還含有豐富的營養(yǎng)價值。那么究竟怎樣才能做出健康美味的牛肉呢?那就讓我們隨著視頻一起來看看吧!
該視頻主要文字介紹:
土豆燒牛肉
材料
新鮮土豆,牛肉,醬油,鹽,生粉,清油,青椒,紅椒,雞精
做法
1.首先將牛肉切片用鹽,醬油,生粉攪拌抓勻。
2.新鮮土豆切厚片,青紅辣椒切圈圈。
3.熱鍋燒油下牛肉片快速滑過撈出備用。
4.余油下土豆片加入適量的鹽,少許水煮一會兒。
5.土豆熟了倒入牛肉,辣椒圈圈,噴醬油翻炒均勻,撒雞精就。
醬牛肉
材料
牛腱子肉3斤,老抽5勺,生抽10勺,料酒2勺,八角2個,桂皮1小段,香葉兩片,花椒20粒,干辣椒2個,丁香5粒,姜片4片,蔥段3段,肉蔻、草寇各1個
做法
1.將肉切成巴掌大的塊狀,入裝滿涼水的鍋里,開大火,將水燒開。
2.等到牛肉的血水基本都煮出來后,把牛肉撈出來,晾涼。
3.另起一個鍋,放入3碗水,燒開后加入各種調味料煮5分鐘。
4.把牛肉、老抽、生抽、料酒一塊放入鍋中,大火燒開后轉小火燉煮40分鐘。
5.把牛肉撈出來晾涼后,繼續(xù)放回料鍋中煮15分鐘,然后關火,讓牛肉繼續(xù)在鍋里腌兩個小時即可。
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