訶子麥冬茶
訶子三克、麥冬六克、木蝴蝶二克、胖大海二枚，用開水沖泡，代茶飲用。具養(yǎng)陰清肺、生津、開音之效。適用于常咽干、口渴，想喝水的失音。
清肺熱食物
梨
效用:生津，潤燥，清熱，化痰，解酒。用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥。也可用于內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。應用于便秘：鮮果250～500克，去皮一次吃完。應用于解酒：榨取鮮果汁液，連服l～2杯。
用法:生食，去皮核搗汁，熬膏，或水煎服。
宜忌:陽虛質、痰濕質慎服，脾虛便溏及寒嗽者忌服。
橘
效用:開胃理氣，止渴潤肺。主治胸膈結氣、嘔逆少食，胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。
剝皮生食，或絞汁取液飲。
宜忌:風寒咳嗽者不宜食用。陽虛者應避免大量食用。
