蒸好的冰糖雪梨晶瑩剔透,甘甜清爽。
冰糖雪梨還具有清甜可口,生津養(yǎng)胃,和中止呃的功效,對于因胃陰不足,脾虛失和而見呃逆患者,可見顯效,不可對口燥食少,大便不調者起到治療作用。可每晚飲用,數(shù)日見效。
注意事項
對于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人來說,可以每天做一次冰糖燉梨,一次吃半個梨子,一天分兩次吃。
冰糖燉雪梨做法二
功能
潤肺、止咳。
材料
雪梨1個,冰糖(或蜂蜜)100克。
做法
1、將雪梨去皮、去核、切塊。
2、將雪梨、清水適量下入鍋中,小火煮熟。
3、倒入容器內,待溫熱后加入冰糖(或蜂蜜),因為超過60度會降低冰糖(或蜂蜜)的營養(yǎng)價值,調勻后即可食用。
小訣竅
我喜歡加點銀耳或者百合下去一起煮~~
冰糖燉雪梨做法三
材料
梨若干個,冰糖(根據(jù)自己的口味加量)。
做法
1、將梨去皮去核,切成小塊狀。
2、把切好的梨和適量的清水加入鍋中,煮沸。
3、把它們倒入容器內,待溫熱后加入冰糖,攪拌均勻后即可食用。
小訣竅
1、溫度過高(超過60度),冰糖的營養(yǎng)價值就會有所降低。
2、梨可選雪梨、鴨梨或香梨。
3、冰糖好選者多晶糖。
結語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的關于冰糖燉雪梨的功效與作用的相關內容,相信大家看了文章的介紹后對冰糖燉雪梨功效也有了一定的認識,也知道了冰糖燉雪梨的做法,如果你的身邊有感冒或者其他一寫癥狀的朋友,能用冰糖燉雪梨解決的病癥,就試著做給他吃吧。