烏雞湯的做法 烏雞湯雖好這些人要少喝

  很多人都會用烏雞煲湯喝,這樣對身體有很多的好處,那么烏雞湯的做法有哪些呢?大家都說喝烏雞湯對身體好,烏雞湯的功效有哪些呢?我們經(jīng)常會聽到烏雞白鳳丸,這是一種滋補的藥物,但是經(jīng)常吃對身體也有副作用,烏雞白鳳丸的副作用有哪些呢?

  烏雞湯的做法

  準備材料:烏雞1只,紅棗50克,白果50克,姜蔥適量,食鹽適量,料酒少許。

烏雞1只,紅棗50克

  做法

  1、先將白毛烏雞宰殺后去除內(nèi)臟洗干凈。(如果在外面買雞的話,好也是買剛殺的,讓老板立馬給你處理好,不要雞PP)

  2、準備一個大鍋,放入處理好洗凈的烏雞(沒有剖腹開膛的),放入水500克。

  3、放入紅棗、去殼后的白果、生姜塊、蔥結(jié)以及加入少許料酒。

  4、用大火煮開后撇去表面的一層浮沫,調(diào)成小火燉1小時,此時就發(fā)覺烏雞骨肉可以輕易分開,此時加入食鹽,將蔥結(jié)和姜片挑出來就OK了。

  烏雞湯搭配什么煲好

  1、烏雞搭配當歸、黃芪煲湯,可以起到補血補氣的作用,起到氣血雙補以及滋補肝腎的作用。

  2、烏雞搭配紅豆、黃精、陳皮煲湯,這樣煮出來的烏雞湯既能補血,又能養(yǎng)顏,還能強壯身體,換季的時候多喝無妨哦。

烏雞搭配紅豆、黃精、陳皮煲湯

  3、烏雞搭配枸杞、紅棗煲湯,這樣的湯適合需要經(jīng)常對著電腦的女性飲用呢,不僅補血養(yǎng)顏,還對眼睛有好處,起到明目養(yǎng)肝的效果。

  4、烏雞搭配人參。在煮烏雞湯的時候,有條件的朋友還可以和人參搭配來食用?,F(xiàn)在女性朋友都越來越注重養(yǎng)生了,也愿意在養(yǎng)生方面花錢,那么就可以用人參和烏雞搭配,這樣吃不僅能補腎養(yǎng)血,還具有延年益壽的作用。同時,還能抗衰老、美容養(yǎng)顏。

烏雞湯的做法 烏雞湯的功效 烏雞白鳳丸的副作用 
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