三明治是一種典型的西方食品,是由兩片面包夾上一些食材的食品。三明治營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的能量,蛋白質(zhì),脂肪,反式脂肪酸,碳水化合物,鈉等營(yíng)養(yǎng)元素。三明治制作簡(jiǎn)單,非常適合早餐食用。下面小編就為大家介紹幾款三明治的美味食譜吧。
簡(jiǎn)易三明治
材料
白煮蛋1個(gè),火腿腸1根,黃瓜1根,沙拉醬適量,白土司3片。
做法
1、把火腿腸切丁(因?yàn)槲易龅氖且粋€(gè)人的份量,所以火腿腸只切了一半)。
2、黃瓜切丁(我也只切了三分之一的黃瓜)。
3、白煮蛋切丁。
4、把火腿丁、黃瓜丁、白煮蛋丁全部倒入大碗中。
5、放入沙拉醬(我放了3大勺,具體放多少根據(jù)個(gè)人喜好來),拌勻。
6、拿出一片的白土司,放上拌好的沙拉。
7、再放一片白土司,放上拌好的沙拉。
8、再后再在上面放一片土司,就做好了,再用刀在對(duì)角線處切開,成兩個(gè)三角形。白土司注意切邊,影響美觀。
香煎三明治
材料
芝士片,火腿,雞胸肉,黑胡椒,鹽,糖少許,雞肉丸子。