調料
八角1個,姜片,蔥段,料酒,鹽適量,白胡椒1小把。
做法
1、小火炒一小把白胡椒,炒出胡椒香味顏色略微變深后取出備用。如果想胡椒味更濃烈,炒好后搟碎或者舂碎更佳。
2、豬肚加入料酒、蔥段、姜片,用水煮沸,此時還會出一些浮沫雜質。
3、煮好的豬肚會縮小不少變得略硬,把他取出,溫水洗凈,切成均勻的粗條。
4、把大骨、豬肚、蔥姜大料和白胡椒放入湯鍋,加入料酒、足量的水,大火煮沸,轉小火燜煮。
5、浸泡一份花生,去除紅衣,中途把花生仁加入湯中繼續(xù)小火滾著。
6、看時間合適,煲兩到三小時或者更久都可。我煲的比較久,至少三小時,起鍋前20分鐘加鹽調味即可。
家常豬肚湯
材料
芡實,蓮子,豬肚,枸杞,排骨。
做法
1、蓮子,芡實,枸杞泡發(fā)待用。
2、把豬肚和排骨洗凈,分別放入鍋內,加清水適量,煮沸后撈起。
3、將豬肚和排骨先倒入煲鍋中煲半小時,然后再把其余的材料一起倒入煲一個半小時,食用前加入少許鹽調味即可。
結語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款豬肚湯的美味食譜,大家學會了嗎?豬肚湯營養(yǎng)豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。