紅蘿卜炒肉 營養(yǎng)均衡的紅蘿卜炒肉教大家(2)

  小訣竅

  不同人喜好不同,我比較喜歡吃軟的紅蘿卜,所以先炒一下,如果喜歡脆的胡蘿卜可以不用提前炒,直接從第二步開始就可以了。

不同人喜好不同,我比較喜歡吃軟的

  紅蘿卜絲炒肉

  材料:紅蘿卜1根約200g,瘦肉100g,蔥1根,蒜2顆,鹽1茶匙,油適量。

  做法

  1、紅蘿卜削皮切絲,大蒜拍扁,豬肉切小片,蔥切小段。

紅蘿卜削皮切絲,大蒜拍扁,豬肉切小片,蔥切小段

  2、熱鍋下油,下大蒜爆香。

  3、倒入肉片爆炒至變色后盛起。

  4、再下油,下紅蘿卜絲爆炒至變軟。

  5、倒入肉片,翻炒均勻入味。

  6、撒蔥段,加鹽調(diào)味即可裝盤。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹紅蘿卜炒肉的全部內(nèi)容,相信大家都已經(jīng)學(xué)會了,紅蘿卜炒肉的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

紅蘿卜炒肉如何做 紅蘿卜炒肉怎么做 紅蘿卜炒肉的營養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...