苤藍(lán)的做法 推薦這幾款苤藍(lán)做法最好吃(2)

  小竅門

  **苤藍(lán)在北京的菜市場都有買的,但好像外地不太常見吧,我的很多外地朋友都不認(rèn)識它,以為是蘿卜呢。苤藍(lán),是一種味道非常清香的菜。切絲后用清水浸泡10分鐘后,再處理,味道會更好。

  **用湯勺來炸花椒油,比較節(jié)省,如果用鍋的話,大部分油都會留在鍋里。用勺子炸花椒油,一定注意用小火,火的邊緣不要漫過勺子的邊緣。

  **花椒油,可以一次多做一點(diǎn),放在瓶子里密封保存,夏季吃涼菜的時候比較多,后淋上一些花椒油,比香油味道更好。

  **沒有鮮的紅辣椒,可以用干辣椒替代,但也要剪開用,否則辣味出不來。不喜歡吃辣的,當(dāng)然,也可以不放哈。

用湯勺來炸花椒油,比較節(jié)省,如果用鍋的話

  涼拌苤藍(lán)絲

  材料:鮮苤藍(lán)、紅椒、香蔥、紅油辣椒、花椒粉、生抽、米醋、香油、白糖。

  做法

  1、苤藍(lán)、紅椒切細(xì)絲,撒上鹽揉勻放置幾分鐘入味。

苤藍(lán)、紅椒切細(xì)絲,撒上鹽揉勻放置幾分鐘入味

  2、稍加擠壓入鹽的苤藍(lán)絲紅椒絲,去除多余的水分。

  3、撒上香蔥、辣椒油、花椒粉、少許生抽、米醋、香油、白糖拌勻即可。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹苤藍(lán)做法的全部內(nèi)容,相信大家都已經(jīng)學(xué)會了,苤藍(lán)的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

苤藍(lán)葉 苤藍(lán)葉功效 苤藍(lán)的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...