黃豆燉豬蹄湯的做法 吃黃豆燉豬蹄湯美容(2)

  做法一

  材料

  豬蹄750克,黃豆150克。

  調(diào)料

  蔥10克,姜5克,精鹽4克,味精2克。

需要豬蹄750克

  做法

 ?、儇i蹄用沸水燙后洗凈,刮去老皮,加清水煮沸,撇去浮沫。

 ?、诩咏B酒、蔥及用清水浸泡過1小時(shí)的黃豆,中火35分鐘,加鹽、味精調(diào)味,再高火15分鐘即可。

  特點(diǎn)

  豬蹄高蛋白和黃豆的高鈣,做法簡單,營養(yǎng)豐富,適合秋冬季滋補(bǔ)。

  做法二

  制作材料

  主料:豬蹄250克,大豆250克。

  調(diào)料:黃酒10克,大蔥8克,姜5克,鹽3克。

需要大豆250克

  烹飪方法

  1. 豬蹄用沸水燙后拔凈毛,刮起去浮皮。

  2. 黃豆提前浸泡1小時(shí),備用。

  3. 姜洗凈切片。

  4. 大蔥切段。

  5. 豬蹄內(nèi)加入清水、姜片煮沸,撇沫。

  6. 加上酒、蔥及黃豆,加蓋,用文火燜煮。

  7. 至半酥,加精鹽,再煮1小時(shí)。

  8. 調(diào)入味精,即可。

  結(jié)語:以上的全部內(nèi)容就是小編今天給大家介紹的關(guān)于黃豆燉豬蹄湯的做法,相信聰明的大家一定都學(xué)會(huì)了,這樣就可以做給家人品嘗啦,黃豆燉豬蹄湯是很有營養(yǎng)價(jià)值的哦,希望能幫助到有需要的朋友哦。

高壓鍋黃豆燉豬蹄 黃豆燉豬蹄 黃豆燉豬蹄湯的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...