龍利魚是人們喜愛吃的一種魚,味道鮮美,肉質(zhì)軟嫩。龍利魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高,所包含的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體有很大的好處。那么大家知道怎么制作出美味的龍利魚嗎?下面小編就為大家介紹幾款不錯(cuò)的龍利魚做法,希望大家喜歡。
清蒸龍俐魚
材料:龍俐魚,蔥,姜,蒸魚豉油,小米椒。
做法
1,冰凍龍俐魚化好。
2,盤底放些姜絲。
3,把龍俐魚鋪在姜絲上面。
4,蔥絲姜絲小米椒灑在魚身上。
5,倒蒸魚豉油腌制10分鐘。
6,大火猛蒸5分鐘即可。
香煎龍利魚
材料:龍利魚(冰凍),青紅椒,料酒,鹽,黑胡椒,姜絲,糖。
做法
1.材料:龍利魚(冰凍),青紅椒。
2.龍利魚解凍后,用廚房紙吸干水份,切小塊加料酒,鹽,黑胡椒抓勻。
3.腌制半小時(shí)左右。(冰凍魚解凍后水份比較多,一定要用紙充分吸干,這樣才能保證魚肉的口感,煎的時(shí)候也不會(huì)油花四濺)。
4.青紅椒切塊。
5.不粘鍋入油燒熱后,下姜絲煸香。
6.下入魚塊小火煎。(魚塊不要疊在一起,以免煎不透,一面煎至定型后再翻面)。
7.魚塊兩面煎至金黃后出鍋。