蝦仁豆腐的家常做法 助你促進食欲

  蝦仁豆腐是一道色香味俱全的漢族名菜,屬于浙菜系。色澤鮮艷,口味辣鮮,能夠幫助我們促進食欲。那么你們知道蝦仁豆腐的家常做法嗎,蝦仁豆腐的做法到底有哪些呢,下面就讓小編給大家介紹一下蝦仁豆腐的做法大全吧。

  蝦仁的營養(yǎng)價值極其豐富,豆腐含有很富的鈣,都是對我們的身體極其滋補的。蝦仁豆腐是一道十足的美味,一起來看看做法吧。

  做法一

  材料

  蝦仁末30公克,板豆腐1塊,蕃茄莎莎醬2大匙,糖1/4小匙,太白粉1大匙。

蝦仁末30公克

  做法

  1.蝦仁末與板豆腐加入調(diào)味料拌勻攪碎,擠成四方立體狀。

  2.將作法1冷鍋放入美國帕路亞七層鋼平底鍋以小火煎至熟,后淋上市售莎莎醬汁即可。

  做法二

  主料

  嫩豆腐、蝦仁。

  輔料

  松仁(炸熟)、火腿、冬菇、豌豆。

  調(diào)料

  料酒、鹽、糖、淀粉、蔥、姜、食用油、高湯。

  做法

  1.將豆腐、蝦仁、火腿切成丁,冬菇洗凈切成丁,蔥、姜洗凈切成末;

  2.坐鍋點火放清水,水開放入豆腐、蝦仁、火腿、豌豆稍焯撈出;

  3.坐鍋點火倒油,油熱放入蔥末、姜末煸炒出香味,加入高湯、鹽、料酒、糖、嫩豆腐、蝦仁、火腿、冬菇、豌豆翻炒均勻,勾芡撒上炸好的松仁即可。

  特點

  這道菜口味十分的純香,營養(yǎng)也很豐富,喜歡就自己在家動手做吧。

  做法三

  材料

  蝦仁50公克,中華豆腐1盒,A.鹽1/2小匙,鮮雞粉1/2小匙,細砂糖1/2小匙,水50㏄,B.太白粉水1大匙。

  做法

  1.蝦仁洗凈后去除腸泥,放入滾水中汆燙至變色,撈出瀝干水分備用。

  2.豆腐取出切小丁備用。

  3.熱鍋倒入適量油燒熱,放入所有材料及調(diào)味料A輕輕拌煮均勻,后加入調(diào)勻的太白粉水勾芡即可。

  做法四

  材料

  嫩豆腐1塊,鮮蝦仁10只,香菇6-8朵,雞蛋2個,香蔥適量,鹽,料酒,香油適量。

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