蝦仁豆腐的家常做法 助你促進食欲(2)

  做法

  1、豆腐攪打成泥狀,干香菇泡發(fā)。

  2、雞蛋打入豆腐泥中,攪拌均勻。

  3、蝦仁切丁,泡發(fā)的香菇切成丁,倒入豆腐泥中。

  4、調(diào)入鹽、料酒、胡椒粉,徹底攪拌均勻。

  5、將豆腐泥盛入碗中,放入蒸鍋中大火蒸約10分鐘。

  6、出鍋后在表面撒少許香蔥碎,滴幾滴香油。小訣竅豆腐可選擇嫩豆腐,也可選擇北豆腐。嫩豆腐口感細膩嫩滑,北豆腐則營養(yǎng)更為豐富,可根據(jù)需要進行選擇。

  做法五

  材料

  草蝦仁120公克,蕃茄80公克,豆腐1塊左右,蛋1顆,蔥1根,姜少許,蒜頭少許,蕃茄醬3大匙,醬油1/2大匙,糖1大匙,香油1大匙,太白粉1大匙,水2大匙。

  做法

  1.草蝦仁洗凈,在蝦背上劃一刀,但不要切斷,挑除腸泥后再洗凈備用;蕃茄、豆腐切大丁塊,蔥切成蔥花,姜、蒜頭都切末備用;蛋打散成蛋汁;太白粉、水調(diào)勻成太白粉水備用。

  2.燒熱鍋子,加入1大匙油,先爆香姜末、蒜末,再放入蝦仁炒熟,倒入1杯水,煮滾后再放入豆腐塊、蕃茄醬、醬油、糖,一起用小火煮約3分鐘。

  3.用太白粉水勾芡后,倒入蛋汁,略熟后滴上香油即可熄火。

  4.準備一人份的白飯,放入大碗中,再把煮好的茄汁蝦仁豆腐倒在白飯上,后撒上蔥花即可。

  做法六

  材料

  蝦仁、豆腐、玉米、青豆。

  調(diào)料

  耗油、料酒、生抽、雞蛋清、生姜、生粉、蔥。

  做法

  1.豆腐切成塊;

  2.蝦仁放入料酒和少量蛋清腌制15分鐘;

  3.熱鍋冷油放入豆腐煎到微黃;

  4.放入點生姜煸出香味;

  5.放入青豆與玉米;

  6.放入一勺蠔油;

  7.用勺子小心翻炒;

  8.放入腌制好的蝦仁;

  9.再加入一點料酒;

  10.加入雞湯;

  11.煮開后再用生粉兌水勾芡;

  12.后淋上香油撒上蔥就可以出鍋了。

  小訣竅

  一要用蛋清或者生粉腌制蝦。

  二來蝦不能烹飪太久,老了就不好吃了。

  結(jié)語:通過上面的介紹,大家是不是對蝦仁豆腐的家常做法已經(jīng)完全了解了呢?以上是小編給大家介紹的幾種具體的做法,這是一道非常營養(yǎng)而且美味誘人的菜哦,如果你想要自己學習做,那就趕快收藏起來吧。希望你們會喜歡哦。

蝦仁豆腐的做法 蝦仁豆腐的做法大全 蝦仁豆腐的家常做法 
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