做法五
主料
秋葵(8條)、豬肉(適量)。
做法
1、秋葵洗凈。
2、豬肉肥瘦分開，切絲。
3、另起鍋，加入肥肉煎油。
4、煎出足夠的油后撈出油渣，加入蒜頭炒香。
5、加入瘦肉翻炒。
6、瘦肉熟后加入切段的秋葵快速翻炒。
7、后加入適量鹽和少許生抽即可。
小竅門
1、適合前列腺炎、男性弱、胃炎、內(nèi)分泌失調(diào)、未老先衰、易疲勞、胃潰瘍、貧血、消化不良、便秘、口臭、上火等癥的輔助食療
2、但是秋葵屬于性味偏于寒涼的蔬菜，胃腸虛寒、功能不佳、經(jīng)常腹瀉的人不可多食，孕期禁食。
做法六
主料
黃秋葵350克、五花肉100克。
步驟
1、準(zhǔn)備食材，黃秋葵洗凈，紅椒洗凈。
2、五花肉切片，紅椒切塊，蔥切碎。
3、鍋內(nèi)加水燒開，燒開水放入黃秋葵焯水2分鐘，略微煮一會(huì)，這樣炒的時(shí)間可以短一點(diǎn)。
4、黃秋葵斜著切長塊條。
5、鍋燒熱放油，放入肉片炒熟。
6、放蔥煸香。
7、加紅椒煸炒。
8、再加入黃秋葵翻炒，中間可以加適量的水煸炒。
9、加入味極鮮、鹽翻炒。
10、后滴入香油翻炒均勻即可。
做法七
主料
秋葵3個(gè)、瘦豬肉150g、油適量、鹽適量、胡蘿卜少許、淀粉適量、生抽適量。
步驟
1、綠秋葵三個(gè)，胡蘿卜少許。
2、瘦豬肉(純精肉)一塊。
3、豬肉切片后加淀粉和料酒適量。
4、加植物油一勺拌勻備用。
5、秋葵切片成五角星，胡蘿卜切成小花狀。
6、坐鍋熱油少許，先下胡蘿卜小花過油。
7、再下肉片滑開。
8、倒入秋葵拌炒。
9、加食鹽適量。
10、加生抽適量。
11、略加開始少許煮開即可關(guān)火。
結(jié)語：以上就是小編為大家?guī)淼年P(guān)于秋葵炒肉文章的全部內(nèi)容，現(xiàn)在大家對(duì)我上文所介紹的幾種做法是否有了一定的了解了呢？是不是想吃啊，那就趕快行動(dòng)吧，為自己和家人做一份美味嘗嘗。
