馬肉怎么做好吃 營養(yǎng)馬肉這樣做(2)

  調(diào)料

  生抽2小勺,老抽1小勺,白糖2分之1小勺,料酒1小勺。

  做法

  1、將五花肉切成大片,碼在碗里。

  2、將土豆干、茄子干、豆角干置入水中泡軟,再焯半熟,擠干水分放在肉上。

  3、將調(diào)料調(diào)好倒入步驟(2),加入少許鮮湯(水也可以),上屜蒸10分鐘。

  4、把湯瀝出,蒸好的肉扣入盤中。

  5、熱鍋把水淀粉做個勾芡,再澆在肉上即可。

  喜沙肉

  材料

  豬肥膘肉200克,豆沙餡(市面上有售)100克,白糖100克,青紅絲10克,蜜桂花10克,蜜桔25克,3個蛋清,干細淀粉45克,精煉油1000克(實耗701克左右)。

  做法

  1、將肥膘肉切成5厘米長、3.5厘米寬的薄片。

  2、再把余下的肥膘肉同青紅絲、蜜桂花、蜜桔剁成泥,加白糖75克和豆沙餡拌勻成甜餡心。

  3、把蛋清放碗內(nèi),用筷子順一個方向攪打至發(fā)起(以立住筷子為準),加入干細淀粉攪勻即成蛋泡糊。

  4、將肥肉片理平放在案板上,放上一份餡心,再卷裹成圓筒狀,依法此逐一卷完,并在表面拍上一層干粉,抖掉余粉備用。

  5、將凈鍋置中火上,注入精煉油燒至五六成熱時,把肉卷掛勻蛋泡糊,下入油鍋中浸炸至色澤金黃、外酥內(nèi)透時,撈出瀝油。

  6、裝盤,撒上剩余的白糖即可上桌。

  虎眼肉

  材料

  雞蛋(要個頭小點的)2個,豬肉(肥瘦比例約3-7或4-6)8兩,洋蔥,老姜4片,干紅辣椒1顆,花椒10粒,大料一顆,干淀粉2勺,清水適量,醬油少許,鹽,雞精,高湯(若沒有可用清水代替)一小碗,胡椒粉一小小勺。

雞蛋(要個頭小點的)2個,豬肉(肥瘦比例約3-7或4-6)8兩,洋蔥,老姜4片

  做法

  1.雞蛋表面清洗干凈。鍋內(nèi)加入清水,放入雞蛋,大火燒開,小火2~3分鐘,關火,悶著。

  2.趁著煮雞蛋的功夫,將豬肉剁成茸,小蔥切碎,其中的兩片姜剁碎。

  3.將姜末、蔥末(留少許蔥葉末后面要用)、醬油、鹽拌入肉茸內(nèi),順時針攪打均勻;然后再拌入干淀粉、少許的清水、幾滴香油,繼續(xù)順時針攪打起勁。

  4.雞蛋撈出過涼水,去殼與拌好的肉餡一起備用。

  5.用肉餡包裹住雞蛋,并用手將其團成圓形。因為肉餡粘手,可在旁邊準備一個水碗,將手弄濕后再團,就好弄多了。

  6.炒鍋置火上,倒多一些油。我的油倒少了,以于大圓子下鍋后直接貼著鍋底,變成癟的了:(油熱后,將大圓一個一個輕輕地放進油鍋。為了不讓兩個大圓子粘在一起,要待第一個大圓的表皮稍稍凝固后再放第二個,并保持一定距離。

  7.大圓子下鍋后,待一面凝固后輕輕翻面,將整個表面炸至金黃后撈出瀝油,倒出鍋中的油,將鍋清洗干凈。

  8.炒鍋重置火上,倒少許油,油熱后,將干辣椒、花椒、大料以及剩下的兩片姜一起入鍋煸香,我還放一些蔥白段。

  9.倒入高湯(或清水),滴入幾滴醬油,加少許鹽、雞精、胡椒粉,并將炸好的大圓子放進去一起大火燒開。

  10.轉(zhuǎn)小火慢燉約20~30分鐘,待剩少許湯汁時,關火即可。撈出大圓子,對半切開裝入盤中;撈出湯汁中的香料不要,將湯汁澆到大圓子上,再灑上之前留下的蔥花就OK了。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹馬肉怎么做好吃的全部內(nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了怎么制作出美味的馬肉佳肴了吧,小編介紹的是幾款簡單那的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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