花膠煲雞 多喝這物美容又養(yǎng)顏(2)

  2.雞去頭去尾之后洗干凈,好去曬D皮,然后飛水,可以系熱水度浸一陣,甘就會見到越來越多既油浮系水面。為咗健康,越少油越好。

  3.瘦肉洗干凈之后飛水,然后切成一粒粒,或者跺碎都得,似乎個人喜好,主要系增加湯的味道。

  4.蟲草花浸泡之后洗干凈就可以了。

  5.冬菇,可放可不放,放的話同樣浸泡之后洗干凈。

  7.將所有材料放入燉盅,然后燉3小時就得啦。

  小訣竅

  1.喜歡紅棗或者杞子的也可以加少許,新鮮淮山也可以落。

  2.想要買質(zhì)量好的的花膠建議去藥房去買,或者落香港買會靚D.

  3.花膠也分公乸,公的花膠煮湯不會粘鍋,煮后爽口彈牙;乸既花膠煮的時候會粘鍋,質(zhì)量不如公花膠好。因此如果煮母花膠的話好放系其他食材既上面。

  4.用電子燉盅比較好,唔使看火。

  花膠紅棗燉烏雞

  材料

  烏雞250g,花膠30g(泡發(fā)之前的重量),紅棗5顆,玉竹5g,杞子10g,蓮子5g,姜5片,鹽1/2茶匙。

烏雞250g,花膠30g(泡發(fā)之前的重量),紅棗5顆,玉竹5g,杞子10g

  做法

  1、洗凈花膠的表面,用清水浸泡約12小時。

  2、烏雞洗凈斬塊,放入燉盅。

  3、花膠切塊,放入燉盅。

  4、洗干凈其他材料,全部放入燉盅。

  5、往燉盅里倒入約700ml清水。

  6、鍋里放入適量清水(我的鍋不是特別大,放了大約600ml),把燉盅直接放進(jìn)鍋里。

  7、大火燒開轉(zhuǎn)中火燉2小時。

  8、燉好之后加鹽調(diào)味即可飲用。

  靈芝花膠煲豬骨湯

  材料

  靈芝,花膠,豬頸骨,紅蘿卜,姜片。

  做法

  1、準(zhǔn)備靈芝一個,花膠三四支,紅蘿卜一兩條,用水洗凈;姜洗凈切成片;

  2、將豬頸骨以清水洗凈后,放入一鍋開水里焯水,以除去浮油臟物等;

  3、用煲子加入適量水煮開后,放進(jìn)全部材料,大火煮開二十分鐘左右,再用中小火煲一個半小時。

  4、上煲前加入適量的鹽以調(diào)味即可。溫馨提示:因靈芝和花膠要煮兩個鐘頭左右才讓湯水更入味,所以煲子里加水時應(yīng)放多些。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹花膠煲雞的全部內(nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了怎么制作出美味的花膠煲雞了吧,小編介紹的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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