3、放入入芹菜碎，鹽，胡椒粉調(diào)勻煮一會(huì)即可。
小貼士：芹菜放進(jìn)去不要煮很久，煮久容易變黃。
姜絲大蒜片
主料：生姜(適量)、大蒜(適量)。
調(diào)料：鹽(少量)、麻油(適量)。
制作步驟
1、將大蒜剝皮后切成片，蒜片放置幾分鐘，使蒜氨酸和蒜酶在空氣中充分結(jié)合產(chǎn)生大蒜素;
2、再把生姜洗凈切成絲;
3、兩者拌在一起，放入少量的鹽，輕微地腌一下，使姜絲與大蒜片混合在一起;
4、然后再撒上麻油，這樣，一個(gè)既養(yǎng)胃開(kāi)胃、又消炎抗菌的可口小菜就做好了。
胡蘿卜青豆紫薯泥
主料：胡蘿卜(適量)、紫薯(適量)、青豆(適量)。
制作步驟
1、剝出青豆，洗凈放鍋里煮熟;
2、胡蘿卜切片，紫薯切片;
3、放鍋里蒸熟;
4、煮好的青豆去皮，慢慢剝哈，沒(méi)耐心的可以直接放料理機(jī)打爛;
5、分別壓成泥、放入喜歡的模具壓緊，再扣出。
小貼士：這里沒(méi)放鹽，如果給一歲以上的寶寶吃，可以放點(diǎn)鹽調(diào)味。裝入模具前可在模具四周抹點(diǎn)油。
南瓜花紫菜蛋湯
主料：南瓜花(六朵)。
調(diào)料：紫菜(一小塊)、雞蛋(兩個(gè))、香蔥(三根)、鹽(三分之二茶匙)、香油(一茶匙)。
制作步驟
1、南瓜花去心，洗凈備用;
2、鍋里放上水，紫菜淘洗干凈放入，煮開(kāi);
3、水開(kāi)后放入南瓜花，調(diào)入鹽;
4、雞蛋打散，瀝入鍋中攪拌一下。關(guān)火放入香油即可。
結(jié)語(yǔ)：因?yàn)樯罟?jié)奏的問(wèn)題，胃病已經(jīng)成為一種常見(jiàn)病了，而且胃病沒(méi)辦法根治，只有靠日積月累的調(diào)養(yǎng)。今天和大家分享了一些如何調(diào)理胃病的食譜，希望能夠幫助到有胃病困擾的朋友們，可以將養(yǎng)胃做得更好。
