榛蘑的家常做法 原來吃它還能強(qiáng)筋壯骨

  榛蘑是真菌植物的一種,榛蘑滑嫩爽口、味道鮮美、營養(yǎng)豐富,很多人都喜歡吃榛蘑,因為多吃榛蘑能夠治療多種疾病,對人體非常的有幫助,那么大家知道榛蘑的做法嗎?榛蘑怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下榛蘑的做法大全吧。

  榛蘑不僅味道鮮美,而且還有一些食療功效,多吃榛蘑可祛風(fēng)活絡(luò),強(qiáng)筋壯骨,延年輕身,下面我們就一起來看看如何制作出美味的榛蘑美食吧。

  榛蘑炒西芹

  材料

  榛蘑,西芹,紅柿子椒,蔥,姜,雞精,鹽,料酒,水淀粉。

榛蘑,西芹,紅柿子椒,蔥,姜,雞精,鹽,料酒,水淀粉

  做法

  1、開水泡發(fā)榛蘑,西芹切成斜刀片、紅柿子椒切片。

  2、在鍋中加入油,等油熱之后,放入蔥姜熗鍋,將切好的原料全部放入鍋中,倒少許高湯、加鹽、雞精、料酒、調(diào)味,用水淀粉勾芡即可。

  家常版筍干燒肉鹵蛋

  材料

  五花肉,筍干,蔥,姜,生抽,冰糖(砂糖),鹽,料酒,八角。

  做法

  1.燒開水,加蔥段兒、厚姜片兒入鍋,肉切小塊兒(方便入口即可)入鍋焯水后,瀝水備用,另起一鍋用來白煮雞蛋,雞蛋煮熟后去皮,在蛋面劃幾道口為了燒制時候更入味,然后備用,泡好的筍干切適宜入口的小段兒備用。

  2.熱鍋下肉煸炒,后加八角入鍋,炒至肉微黃,盛出備用,洗凈炒鍋。

  3.熱鍋,加油,多放點兒油,起中火,油不要燒得太熱,放入碎冰糖(砂糖)哪種糖無所謂,但是要弄得碎一點;然后輕輕攪拌,如果你是新手請用小火,看著糖都融化了以后,油面上開始起泡了,就立刻下要肉,翻炒上色。糖的火候掌握不好就全程小火,太久了就會變苦,肉也會發(fā)苦。

  4.加料酒,生抽,蔥姜,筍干入鍋同肉一起煸炒片刻盛出。

  5.把盛出的肉及配菜同先前包好皮的雞蛋一同倒入湯鍋,加開水至沒過食材, 如果是有導(dǎo)向說明的多功能電飯鍋就調(diào)至大檔(我的大檔是35分鐘蹄筋兒)要是調(diào)到15分鐘的肉類排骨檔肯定不會入味兒,普通鍋就照著一小時燉。

  6.時間到就把食材全部倒入炒鍋,大火收湯,入鹽,糖等調(diào)味兒,盛出。

  7.雖然筍干的加入是為了緩解肉品的油膩但是我覺得純燒肉始終不夠健康,再吃時候我都會放白菜或豆角或土豆還有寬粉一起燒。

  小訣竅

  1.筍干使用前一定要泡至少一天,不然會嚴(yán)重影響菜品味道。

  2.炒糖色兒,初學(xué)者就全程用小火啦,不然糖苦了肉必須苦再燉也不能改變。

  3.加手撕白菜or豆角段or土豆塊兒or粉條兒都會緩解肉膩也讓你這頓飯吃的健康。

  4.搭配白飯是經(jīng)典款,搭配蛋面,撈面都不錯,河粉還是不要輕易嘗試?yán)病?/p>

榛蘑怎么做好吃 榛蘑的做法大全 榛蘑的家常做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...