素肉的做法 這樣做素肉清爽不油膩

  很多人喜歡吃素肉,不僅僅是因為素肉的口感比較好,不會像肉那樣油膩,還因為素肉的做法比較簡單,稍微學一學就能會。想知道素肉的做法大全以及素肉的制作方法嗎?那就一起來看看吧。

  素肉是一種以植物蛋白為原料制作而成的營養(yǎng)美味,凡是吃過的人都對它給予高度評價。

  方法一

  材料

  素肉100公克,蒜末1大匙,姜末1/2小匙,罐頭脆瓜100公克,素蠔油2大匙,糖1小匙,素高湯1又1/2杯。

  做法

  1.素肉用油炸至金黃,切丁;罐頭脆瓜切碎丁備用。

  2.將素肉丁、蒜末、姜末以適量的油炒香,并加入脆瓜丁與所有調(diào)味料煮至入味即可。

  3.然后在拌面食用的時候,再一起拌入少許的香油、胡椒粉、蔥花或香菜末就可以食用了。

  方法二

  材料

  香菇350g、素肉150-200g、泡菜150g、油適量、鹽適量、生抽適量、姜適量、老抽適量、生粉適量、料酒適量。

  做法

  1、香菇挖空洗干凈。

  2、然后把素肉、泡菜、料酒、姜混合拌勻成素肉末泥。

  3、把素肉末泥填到香菇上,再全部放進盆子里,加入適量的料酒,再加一點點的水,放進鍋里蒸十分鐘左右。

  4、然后把蒸出來的湯汁慢慢的倒進鍋里,在鍋里加入少量的生抽和老抽來調(diào)味。

  5、生粉加入適量清水,拌成糊。再將生粉水也倒進鍋里,用中火煮沸后澆在香菇上即可。

  方法三

  材料

  素肉燥200公克,干香菇120公克,素蠔油3.5大匙,五香粉1/2茶匙,水1300cc,醬油10大匙,香菇精2.5大匙,沙拉油4大匙。

素肉的做法 素肉的做法大全 素肉的制作方法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...