雞架的做法大全 這樣吃雞架營(yíng)養(yǎng)高(2)

  做法

  1.雞架洗凈干凈斬塊。

  2.冬瓜切塊。

  3.枸杞用清水泡好。

  4.鍋內(nèi)加水,水開(kāi)后放雞塊焯水。

  5.然后用清水清洗干凈。

  6.蔥打成結(jié),姜切成片,鍋中放入適量的水加入蔥、姜和焯好的雞塊。

  7.大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火煮一個(gè)半小時(shí)左右。

  8.加入切成片的冬瓜,和適量的鹽,繼續(xù)煲10多分鐘。

  9.加入泡好的枸杞,放入胡椒粉。

  10.再煲兩三分鐘即可。

  炒雞架

  材料

  雞架,大料,姜,花椒,糖,醬油,干辣椒,鹽,孜然。

  做法

  1.熱一鍋水,放姜片,大料,花椒,鹽。

  2.將切好塊的雞架放鍋中直到熟,如果不想煮太長(zhǎng)時(shí)間,可以少放點(diǎn)水,這樣雞架更好進(jìn)味。

  3.煮好的雞架撈出

  4.熱油(稍多一點(diǎn)),加糖,當(dāng)糖溶化冒小泡時(shí)加雞架翻炒掛糖色。

  5.糖色掛均勻后加干辣椒,醬油,一直翻炒,口重可以加點(diǎn)鹽。

  6.炒好的雞架裝盤(pán),后撒上孜然就可以啦(利用雞架的熱度烘出孜然的香味,之前在炒的時(shí)候加孜然,發(fā)現(xiàn)后全都掛在鍋上了味道也沒(méi)進(jìn)去,所以這次裝盤(pán)之后再撒就OK啦)

  結(jié)語(yǔ):雞架看似全是骨頭,其實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻也不差,如今很多的人會(huì)炸著吃或者做湯喝。在上文中,小編介紹了雞架的做法,有炒雞架也有雞架湯,還不知道雞架湯的做法的朋友不妨按照整理的雞架的做法大全行動(dòng)起來(lái),做一頓美味的雞架湯。

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