20150116食話實說2015:醬油鹵肉的做法

 

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  醬油鹵肉的做法

  食材

  肉500克,水600克,生抽35克,老抽15克,冰糖30克。

  制作方法

  1、肉選我這種雪花狀的口感好,比較接近叉燒,如果用五花肉,口感更軟爛。

  2、老抽主要是上色,如果沒有可全部用生抽。

  3、冰糖一定不能少,一是顏色更漂亮,二是甜味更能襯出肉香。

  4、小火鹵制時間可以根據(jù)自己喜歡的軟硬程度來調(diào)整。

  5、后中火收汁的時候不要走開,鍋里的汁翻出密集的泡泡時就要關(guān)火了,約兩分鐘時間就差不多了。

  6、如果一次吃不完,下次加熱的時候用原汁熱開好,味道不會改變。

  這道蒜子醬油鹵肉實際上是之前做的醬油鹵肉的升級版。它的做法比鹵肉用料少,比叉燒更簡單,卻兼有鹵肉的濃香和叉燒的鮮甜,這次做還增加了濃郁的蒜香味,它的味道保證連挑剔的饕客都會被徹底征服。

  蒜子醬油鹵的做法

  所有材料

  梅頭肉一塊,醬油半碗,清水半碗,白糖一勺,大蒜一頭,蔥兩根,生姜一塊。梅頭肉洗干凈放入鍋中,加入所有材料,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮約1小時,中間注意翻面,后開蓋大火收汁,吃時切片。

  貼士

  1、好選梅頭肉,有大理石紋路的瘦肉中夾筋夾肥,口感特別好。

  2、湯汁大約能沒過肉的一半即可,煮的時候翻面兩到三次。

  3、醬油和白糖根據(jù)自己的口味調(diào)整比例。

  4、大蒜要多加,鍋里的只有4粒,我后來又加了6粒。

  5、用鑄鐵鍋煮了1小時左右,如果用普通鍋要適當延長煮的時間。

  吃醬油的好處

  1、預(yù)防心血管疾病和中風

  醬油中含有異黃酣,這種物質(zhì)可降低人體膽固醇和減少心血管疾病。黑醬油(老抽)進入人體后產(chǎn)生抗氧化作用,減輕自由基對血管造成的破壞,預(yù)防動脈硬化,減少心臟病和中風的發(fā)生。

  2、預(yù)防乳腺癌

  醬油的主要原料是大豆,含有多種營養(yǎng)素及異黃酮。惡性腫瘤的生長需要生成新血管輸送養(yǎng)分,異黃酮能防止新血管生成,從而具有抗癌作用。

  3、治療燙傷灼傷、蜂蟲咬傷

  輕微燙傷或蜂蟲蟄傷時,可用少許醬油涂抹在患處。

  4、治療胃痛

  取醬油30ml,茶葉9g,水150ml,茶葉用水煮開,加醬油再煮,取汁分3次服用。

  5、治療小兒遺尿

  雞蛋10個,茶葉8g,放入醬油中煮10分鐘后,將蛋殼敲破,加3g鹽再煮10-15分鐘,然后取蛋蘸醬油服用。

  很多的調(diào)味品都有神奇的食療功效,如大蒜可以殺菌,生姜可以驅(qū)寒,以上為大家介紹了醬油的神奇功效,大家可以來根據(jù)自己的情況使用。

 吃醬油的好處 臺灣鹵肉醬油 食話實說2015 
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