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所需原料
蝦20只、四川豆瓣醬30克、花椒30粒、干辣椒1~2個、八角1個、大蔥一棵、生姜4片、醬油20ML、料酒10ML、香菜3~5棵。
具體做法
1、將下從蝦的背部節(jié)與節(jié)相連的中間處,用牙簽將蝦線挑出來;
2、再用剪刀將蝦須剪去,然后洗干凈;
3、將洗好的蝦放入盆中倒入1勺料酒拌勻;
4、將蔥切段、辣椒剪成塊;
5、炒鍋燒熱放入色拉油(平時炒菜的量)燒熱;
6、放入蝦大火不停的煸炒,蝦全部變成紅色,并稍微炒干一些,盛出;
7、在鍋中再放入一些油(平時炒菜的量),馬上放入放八角、花椒、辣椒,小火將調(diào)料炸變色后撈出不用;
8、將豆瓣醬和蔥姜放入小火炒出紅油;
9、將蝦放入炒勻,然后放半碗水,大火將湯汁完全收干吼撒香菜炒勻即可。
貼士
下一定要先用油炒一遍,收汁的時候一定要用大火收干凈,這樣才能做到入味、干香、好吃。
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蝦美味營養(yǎng)但需注意安全衛(wèi)生。首先,海鮮類不易保存,放冰箱冷藏多1天。顏色發(fā)紅、殼肉變軟的蝦不新鮮,盡量不吃。
其次,別生吃蝦。蝦可能帶有耐低溫的細(xì)菌、寄生蟲,即使蘸醋、芥末也不能完全殺死寄生蟲和蟲卵,因此宜熟透后食用。后,患有過敏性疾病患者應(yīng)忌吃蝦。