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    20160413食來運轉(zhuǎn)視頻欄目:酸筍牛肉的做法

      牛肉的營養(yǎng)價值是非常豐富的,我們生活中可以經(jīng)常吃牛肉,對健康是非常好的,而且味道也是非常不錯的。那么日常生活中酸筍牛肉的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉(zhuǎn)視頻欄目一起來了解一下吧!

      該視頻主要文字介紹:

      酸筍牛肉的做法

      材料

      酸筍,牛肉,調(diào)味料。

      做法

      1.首先我們就要將準備好的酸筍清洗一下,如果不怎么愛吃酸性食物的朋友,可以在熟酸筍的時候適當加點糖。

      2.牛肉切片加少許糖、鹽、油、醬油調(diào)味,腌半小時,待它入味。

      3.把鍋燒熱,下油燒熱,將牛肉放入,待八成熟的時候,再放酸筍炒一炒即可。

      酸筍炒牛肉

      材料

      牛里脊200g、柳州酸筍150g、指天椒2個。

      大蒜2瓣、姜一小塊、料酒15ml、淀粉10g。

      生抽10ml 、蠔油5ml、鹽少許、植物油適量。

      做法

      1.首先就要將酸筍清洗干凈,然后再將其切成合適大小的絲狀,牛肉洗凈切薄片,指天椒切碎備用即可。

      2.牛肉放入碗中,加入料酒、鹽、水淀粉攪勻腌制10分鐘。

      3.炒鍋燒熱不用放油,放入酸筍用中小火煸炒,至水分蒸發(fā)氣味飄出后盛出。

      4.炒鍋燒熱倒入油,放入蒜末、指天椒和姜片炒香,放入牛肉,翻炒牛肉,炒至八成熟時,倒入酸筍翻炒,放蠔油翻炒均勻即可。

      小訣竅

      1、我們好是先將酸筍放在不放油的鍋里煸炒一下,等到水分干了之后,再將其進行烹煮會好吃些。

      2、酸筍要挑選有香氣的,顏色偏白的,那些顏色發(fā)黑,氣味發(fā)餿的不要買哦。

      3、牛肉在烹飪前都要先經(jīng)過腌制才會嫩口。

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