20160430食來運(yùn)轉(zhuǎn)全集:茄子炒肉片的做法

  茄子的做法是非常豐富的,生活中我們可以經(jīng)常吃茄子,不僅非常美味而且營養(yǎng)價值也是非常高的。那么日常生活中茄子炒肉片的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運(yùn)轉(zhuǎn)全集欄目一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  茄子炒肉片的做法

  材料

  茄子1根,油,料酒,雞精。

  醬油,砂糖,薄荷,鹽。

  胡椒粉,肉300克,九層塔(干粉)。

  做法

  1.首先我們就要將薄荷清洗干凈,然后再將其瀝干,茄子切塊,肉切片、姜、蒜切成粒狀,備用。

  2.肉片加入姜蒜,少許料酒、油、鹽、雞精、胡椒粉、生粉混合攪拌均勻腌半個小時。

  3.肉片先下鍋炒七八成熟撈起備用。

  4.然后我們就要將少許姜、蒜爆香油鍋,然后再下入茄子和1茶匙料酒將其炒香,接著加水煮開,再加入調(diào)料燜10分鐘。

  5.加入肉片翻炒均勻后再燜1-3分鐘后撒薄荷,九層塔粉,翻炒均勻即可。

  茄子燒肉片

  材料

  紫皮長茄2個,五花豬肉120克。

  新鮮青紅椒各1個,姜片3片。

  調(diào)味料

  日式味增1大匙,砂糖1小匙。

  生抽1/2大匙,清水20ml。

  做法

  1.將味增、砂糖、生抽、清水在碗內(nèi)調(diào)成漿狀備用。

  2.鍋內(nèi)燒油至160度,放入切成長段的茄子炸至軟身。

  3.緊接著我們就要將炸好的茄子放進(jìn)盤中,等到它變涼了之后,再將其切成小塊狀,備用即可。

  4.炒鍋燒熱,放入切片五花肉及姜片。

  5.用小火慢慢煸至肉片出油脂,并將煸出的油脂倒去1/2的量。

  6.放入青紅椒片,翻炒至熟。

  7.加入炸過的茄子,倒入過程1的調(diào)味料,再翻炒至入味即可。

  小訣竅

  1.味增本身很濃稠,要用清水調(diào)稀方可入菜。

  2.采用這種方法炸茄子,茄子好選長身的,細(xì)的,這樣才容易炸軟內(nèi)部,但表皮又不焦。炸好的茄子要放涼才可切片,不要心急。

  3.五花豬肉煸出的油,倒去一些才不會油膩。

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