20160605食來運(yùn)轉(zhuǎn)視頻節(jié)目:炒雞絲的做法

  雞肉的做法是非常豐富多樣的,而且營養(yǎng)價(jià)值也是非常高的,能起到非常好的健脾養(yǎng)胃的作用。那么日常生活中炒雞絲的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運(yùn)轉(zhuǎn)視頻節(jié)目一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  炒雞絲的做法

  材料

  雞胸肉150公克,豆芽菜400公克,青椒30公克。

  辣椒15公克,蒜末10公克。

  A.鹽1/3小匙,雞粉1/2小匙。

  糖1/4小匙,胡椒粉少許。

  B.香油少許,油2大匙,米酒1大匙。

  鹽少許,太白粉1/2大匙。

  做法

  1.首先我們就要將雞脯肉清洗干凈,然后切成絲加入腌料攪拌均勻,腌制10分鐘左右,備用即可。

  2.豆芽菜挑掉頭、尾部;青椒、辣椒切絲,備用。

  3.熱一鍋,倒入油,放入蒜末,爆香,放入作法2的豆芽、辣椒絲、青椒絲快炒數(shù)下。

  4.然后我們就可以將作法1的雞絲、調(diào)味料A一同加入鍋中,并將其攪拌均勻,后淋上香油拌勻即可。

  注意:本頻道文章版權(quán)歸東南衛(wèi)視,并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

炒雞絲的做法 食來運(yùn)轉(zhuǎn)視頻節(jié)目 雞肉的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...