蝦是很多人都非常喜歡吃的一種水產(chǎn)品,蝦肉富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素,常吃蝦,還能補(bǔ)鈣。而大蒜有非常好的殺菌消毒作用,所以今天小編要給大家介紹一道既美味又營(yíng)養(yǎng)的菜—鮮蝦蒜蓉。下面就讓段譽(yù)大廚來(lái)教教我們?cè)趺醋鲺r蝦蒜蓉吧。
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下面就來(lái)學(xué)一下鮮蝦蒜蓉粉絲的做法吧。
鮮蝦蒜蓉粉絲做法
主料
鮮蝦、粉絲、金銀蒜蓉、蒸魚豉油、油、香蔥、紅椒。
做法
1.將粉絲用涼水泡軟。
2.將新鮮的蝦防盜溫水里解凍。
3.去掉蝦頭蝦皮,只留蝦尾的皮。
4.將背部切開,扔掉沙線。
5.鍋中把水燒開,下入粉絲燙軟,撈出放在涼水中。
6.把粉絲從水里撈出來(lái)以后,放到一個(gè)干凈的盤中待用。
7.淋上金銀蒜蓉。
8.將蝦屋揪掉放在盤中一起蒸,蝦仁擺在粉絲。
9.鍋中燒水,水開后上鍋蒸八分鐘取出。
10.蝦尾插在蝦仁中間做造型。
11.撒上香蔥和紅椒。
12.鍋中燒油,油開后淋在蝦身上,倒上蒸魚豉油即可。
本期嘉賓介紹
段譽(yù)
男,從事餐飲工作18年,擅長(zhǎng)粵菜,主攻菜品創(chuàng)意設(shè)計(jì),推崇以新古典形式表達(dá)菜品的色、香、味、形、器。