20140220食全食美視頻:鄧伯庚講彩椒雞丁做法

 

  茶樹菇是生活中我們常吃的一種菌類,營養(yǎng)成分豐富,常吃對我們有諸多的保健功效,而雞丁更是很多人都特別愛吃的食物,今天小編就要給大家推薦彩椒爆雞丁。下面就讓我們的鄧伯庚大廚來講講彩椒爆雞丁是怎么做的吧。

  該視頻主要文字介紹:

  彩椒含有的維生素和微量元素很多,對我們的健康非常的有益,能補血還能促進血液循環(huán)。

  彩椒的果大肉厚,汁多甜脆又帶有少許辛辣味,多作為配菜出現(xiàn)在各式菜肴當中,這次聊到的“茶樹菇彩椒爆雞丁”也是如此。

  茶樹菇的口感爽脆,味道清香,為一種受人喜愛的食用菌,與雞肉、彩椒配搭,滋味營養(yǎng)。

  下面來具體介紹茶樹菇彩椒爆雞丁的做法吧。

  茶樹菇彩椒爆雞丁做法

  材料

  茶樹菇200克、彩椒100克、雞胸肉200克、蒜頭(去衣拍碎)15克,鹽、糖、生抽、蠔油、牛油、花生油各適量。

  本期嘉賓介紹

  鄧伯庚

  男,北京市外事學校烹飪專業(yè)部主任,中式烹飪高級技師,經過他改良的菜品不僅美味還更加有營養(yǎng)。

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  做法

  雞胸肉洗凈切丁,以鹽、生抽、花生油拌勻備用;

  彩椒去籽洗凈,切件備用;

  將茶樹菇洗干凈以后,把它切成段狀,然后倒一些油進去炒;

  開鍋下油,爆香拍蒜,下雞丁大火翻炒,攢少許米酒,加入茶樹菇和彩椒繼續(xù)翻炒,調味后炒勻即成。

  蘑菇雞丁濃郁奶油湯做法

  原料

  蘑菇罐頭1小聽,嫩雞肉100克,牛奶250克,面粉1.5兩,蔥花5克,精鹽,料酒,味精適量,清油少許。

  制法

  1.將雞肉洗凈切成小丁,放入鍋內,加清水燒沸后去浮沫,加蔥花、料酒,用小火煮爛,盛出備用。

  2.將鍋內倒入少許清油燒熱,加入干面粉,用小火炒至金黃。將煮雞肉的水分3次倒入炒面鍋內,每倒一次,要充分攪拌成糊狀,不能成疙瘩。

  3.將蘑菇連湯倒入鍋內,加入牛奶,燒沸后,加精鹽、味精適量即可。

  風味特點

  湯味醇厚,奶香濃郁。

茶樹菇的做法 鄧伯庚 食全食美視頻 
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