- [中老年] 中老年心理保健要點(diǎn)
- 中犒勞年心理存在很大的變化，存在很大的空虛感及危機(jī)感，那么，老年人的心理保健就很重要，老年人要如何進(jìn)行心理保健呢？有什么好的措施呢？
- [中老年] 護(hù)腰秘訣 讓老年人腰桿挺起來(lái)
- 老年人都有長(zhǎng)時(shí)間站立、拿重物就會(huì)腰酸的困擾。這主要和老年人的骨質(zhì)有關(guān)。那么，老年人在日常生活中要日和保護(hù)好腰呢？老年人的護(hù)腰秘方有哪些呢？
- [中老年] 老年人健康養(yǎng)生的“勤”與“戒”箴言
- 老人忙碌了大半輩子，人到老年的時(shí)候就該好好的享福了。但是由于年齡的增長(zhǎng)，身體機(jī)能的減退，老粘人的健康就受到威脅。那么，老年人要如何守護(hù)健康呢？健康標(biāo)準(zhǔn)時(shí)什么呢？
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧:老年人的健康與養(yǎng)生
- 人的心理健康，是以身體健康為基礎(chǔ)的，而健康的身體主要來(lái)自不斷的健身運(yùn)動(dòng)。老年人最大的變化是從多動(dòng)到少動(dòng)，由于活動(dòng)減少，不僅會(huì)加速機(jī)體衰老，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致心理衰老。
