- [氣功] 健身氣功養(yǎng)生又保健
- 氣功師很神奇的運動，起源于中國，現(xiàn)在很多老外也紛紛加入到了煉氣功的行列，到底有什么神奇的呢？
- [氣功] 道家氣功 養(yǎng)生注重“精氣神”
- 道家氣功，養(yǎng)生注重“精氣神。精氣神的道家氣功養(yǎng)生中非常重要的一種觀點，那么道家氣功是如何詮釋精氣神的重要性呢？精氣神又是如何來養(yǎng)生的呢？
- [氣功] 調(diào)心忌燥3調(diào)3忌學(xué)氣功
- 練習(xí)氣功首先要能夠讓自己的心靜下來，排除雜念，達到入境的狀態(tài)。不僅如此練氣功還有很多的講究。那么什么樣的人適合練習(xí)氣功呢？
- [氣功] 抗衰老功法美容有養(yǎng)顏
- 氣功并不是人們很常見并去練習(xí)的東西，但是，氣功的功效還是很廣泛的，那么，練習(xí)氣功的好處有哪些呢？練習(xí)氣功注意事項時什么呢？
- [氣功] 春季養(yǎng)生宜練噓字保健功法
- 春季是人體毒素堆積最多的時候，這個時候人最重要的事情就是養(yǎng)肝了。練習(xí)氣功就是做好的養(yǎng)肝方法。那么如何選擇氣功呢？
- [氣功] 三百六十抓捏推治凍瘡
- 三百六十抓捏推屬存想派養(yǎng)生功法。結(jié)合肢體動作，調(diào)動人體氣血，促使氣血通暢。對凍瘡、失眠、神經(jīng)衰弱、各種勞損有一定療效。對四肢風(fēng)濕麻痹有較好療效。具體怎么練習(xí)呢？
