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- 我們經(jīng)常聽到有人說每天要保證8個小時的睡眠時間，但是不少人工作學(xué)習(xí)繁忙，無法保證8小時睡眠，也有些人每天睡眠時間會超過8小時，那么睡眠一定要保證8小時嗎?有
- [身體] 一喝水就有尿不要擔(dān)心 和四個因素有關(guān)
- 機(jī)體運行需要很多水分，日常要補(bǔ)充適量水分才能維持機(jī)體的運行。水分進(jìn)入身體之后，身體會有一個吸收的過程，但是有些人一喝水就有尿怎么回事呢?喝下去的水分會先進(jìn)入
- [兒童] 孩子個子長不高多數(shù)是這4個原因 家長可別忽視
- 孩子的身高是很多家長都非常關(guān)注的事情，家長們都希望孩子長大后是一個高個子，但是不少孩子的身高總是不超過合格線，孩子個子不高咋回事呢?孩子的身高增長有幾個特殊
- [果類] 空腹能吃香蕉嗎 營養(yǎng)科醫(yī)生這樣說
- 很多人都喜歡吃香蕉，但是我們經(jīng)常聽到空腹不能吃香蕉這種說法，那么空腹真的不能吃香蕉嗎?也有人說香蕉有輻射，那么吃香蕉會產(chǎn)生輻射嗎?食物和食物之間有一定的禁忌
- [疾病預(yù)防] 男性出現(xiàn)這4個不適癥狀 警惕前列腺炎來襲
- 前列腺炎是男性常見的一種疾病，很多男性朋友身體出現(xiàn)了不適癥狀，但是又因為工作繁忙或者不好意思而不去就醫(yī)，這么做是非常不正確的，那么男性出現(xiàn)哪些癥狀需要警惕前
- [飲食] 這6種常見食材 建議你一定要煮熟
- 每天合理飲食能給身體補(bǔ)充能量和營養(yǎng)物質(zhì)，我們在烹飪食材時，要根據(jù)不同的食材采取合適的烹飪方法，有些食材如果沒有煮熟，食用之后還有可能危害身體健康，那么哪些食
- [其他] 土豆發(fā)芽之后 還能不能再“拯救”一下了
- 當(dāng)食物儲存不當(dāng)時，很容易導(dǎo)致發(fā)芽、發(fā)霉，有些食物發(fā)芽之后會產(chǎn)生毒素，常見的食物有土豆，有的人發(fā)現(xiàn)土豆發(fā)芽之后想要全部丟掉，但是又舍不得，那么土豆發(fā)芽之后可以
- [疾病預(yù)防] 糖尿病患者多久測量一次血糖 自測血糖3個事項要知曉
- 糖尿病患者需要通過科學(xué)的方法來控制血糖，還需要定期檢測血糖值，那么他們多久就需要測量一次血糖呢?有些人會在家自己測量血糖，通常會采用指尖采血的方法來測量，需
- [疾病預(yù)防] 腫瘤標(biāo)志物超標(biāo)一定就患腫瘤嗎 結(jié)果異?？勺鲞@兩件事
- 不少人會定期進(jìn)行體檢，來檢查身體的健康程度，有些體檢套餐中含有腫瘤標(biāo)志物的檢查，部分人拿到檢查結(jié)果后發(fā)現(xiàn)腫瘤標(biāo)志物的檢查結(jié)果異常，擔(dān)心自己患有腫瘤，那么腫瘤
- [飲料] 枸杞和這5種常見食材搭配 養(yǎng)生效果翻倍
- 說到枸杞，很多人都會想到“保溫杯里泡枸杞”這句話，用枸杞泡茶確實是一種很常見的養(yǎng)生方式，其實用枸杞和其他食材搭配泡水，養(yǎng)生效果可能更好，枸杞可以和哪些食材搭
- [飲食] 不同牛奶之間有啥區(qū)別 我們又需要如何選擇
- 牛奶是很多人都喜歡喝的飲品，不僅喝起來口感很好，而且營養(yǎng)價值很高，但是我們在選購牛奶的時候會發(fā)現(xiàn)牛奶的種類非常多，不同的牛奶之間有什么區(qū)別?我們應(yīng)該怎么選擇
- [兒童] 新生兒眼睛一大一小正常嗎 遇到這5種異常情況才需警惕
- 孩子的健康受到很多家長的重視，尤其是剛出生的孩子，有些家長發(fā)現(xiàn)新生兒的眼睛一個大一個小，出現(xiàn)這種情況正不正常?其實新生兒的眼睛很容易出現(xiàn)多種情況，如果出現(xiàn)哪
- [身體] 一天三次和三天一次排便都不正常 對身體會產(chǎn)生四個危害
- 通常來說一天排便一次是比較健康的，但是這么簡單的事情很多人卻做不到，有些人三天排一次便，有些人一天排便三次，這兩種情況都對健康有一定影響，有些人非要搞清楚哪
- [養(yǎng)生常識] 平時睡眠不足可以用周末補(bǔ)覺嗎 專家表示并不建議
- 很多人在工作日比較繁忙，有時還需要通過熬夜來完成工作，導(dǎo)致工作日的睡眠時間不足，到了周末就在家補(bǔ)覺，平時睡眠不足周末補(bǔ)覺是可以的嗎?如果前一天晚上熬夜工作，
- [養(yǎng)生常識] 經(jīng)常笑一笑 7個好處會如影隨形
- 隨著生活節(jié)奏的加快，不少人都承受著生活、工作的壓力，好像生活中沒有什么值得我們笑的事情，但是生活再難也別忘了微笑，微笑不僅會讓心情變好，對健康也有很大好處，
